4月16日，江苏省无锡市惠山区老年人体协执行会长王玉珏、执行副会长兼秘书长王长胜、副会长刘劲松、惠山区老干部活动中心主任江永荣、惠山区老年人体协宣传负责人陈谋勇等一行，来到惠山区长安街道长宁社区开展惠山区老年人科学健身示范社区创建活动验收工作。执行会长王玉珏主持了这次验收活动，

　　本次验收工作主要有以下几项内容，对参加科学健身试点工作的22人(其中20人原来血压或血糖指数偏高，2人为中风后有轻度残疾的患者)对照活动开展前的基础数据，检查锻炼效果，召开座谈会，让他们现身说法，介绍活动过程和收获；召开社区文体特色团队负责人座谈会，听取老年门球队、老年腰鼓队、掼蛋、桌上冰壶球、广场舞、太极拳等团队的日常锻炼活动情况交流；听取长宁社区党委书记、居委主任胡丹青关于创建“惠山区老年人科学健身示范社区”工作总结汇报；观看特色团队文体节目汇报展示；验收组对长宁社区创建工作作出评价。

　　在22位试点人员座谈会上，80岁的门球队员唐锦华介绍说，原来血糖、血压较高，通过经常打门球、基本每天健步走1万步，听取专家讲座辅导，自觉科学健身锻炼，收到了良好效果，血糖、血压都下降至正常。68岁的林建芬，原来血压较高，经常感冒，通过参加太极拳团队，打太极拳、功夫扇，长年坚持，听健康讲座，注意饮食，每周测两次血压，都在120/80，血糖正常。70岁的戴秋琴也深有体会，她原来血压偏高，自从参加广场舞团队，每天坚持跳广场舞1小时，血压从168/100降到130/90以下。58岁的手脚(左手右脚)中风人员陈洪伟，中风前有高血压，通过动手术、长期坚持踏自行车、坚持健步走健身锻炼，现在血压正常，血糖下降。

　　22人座谈会结束后，验收组人员查阅了台账，内容包括方案、组织机构、团队情况、活动记载、通讯报道、社会反响等。同时听取团队负责人交流经验。

　　社区党委书记胡丹青在汇报时介绍，社区高度重视老年人科学健身示范社区创建工作，紧紧围绕惠山区老年人体协总体工作思路，在街道文教办的具体指导下，扎实开展创建工作：

　　加强组织领导，统筹推进。长宁社区迅速成立创建工作领导小组，由社区党委书记牵头任组长，分管副主任为副组长，文教具体负责人为创建工作联络员，各文体团队负责人、医务室医生为组员的创建工作领导小组。制定创建工作实施方案及各自工作职责，确保各项工作扎实有序推进。根据实施方案，在太极队、门球队、夕阳红舞蹈队等原有传统文体团队的基础上，组建“桌上冰壶球”“掼蛋”两支新兴团队，将身体素质好，年龄在60-79岁之间的优秀队员充实到队伍中来，指定队长，并定期组织开展培训、训练、对抗赛等活动。同时，积极与社区医务室医生联系，选择患有高血压、糖尿病等慢性病，又有积极心态愿意参加文体康复的20位老年人进入“20+2”团队。从“悦宁残疾人之家”挑选出2名肢体残疾人员进入团队。

　　建强基础工作，齐头并进。一是普及文体设施。民生幸福，体育先行。长宁社区深入践行“体育让生活更美好”理念，以保障人民体育健身权益，满足人民体育健身需求为出发点和落脚点，抓好社区文体器材设施的建设工作，目前全社区共建成健身路径7套，健身步道2条，去年建成的春晞路健身步道也成为周边居民散步健身的“打卡地”。依托党群活动中心阵地，设置乒乓室、桌上冰壶球室、农家书屋、书画小筑等文体活动室，供居民锻炼健身。

　　二是普及文体团队。近年来，长宁社区在区老体、街道文教办的领导下，着力打造“文化长宁”品牌，在文化普及上做文章，着力扶植业余文化团队、培育文体骨干，大力倡导和带动群众性文体活动蓬勃发展。社区建有无锡市示范性居民学校、老年大学、道德讲堂、党群学习中心室、理论驿站等教育阵地，常年开课。“老年民乐队”“莺歌”合唱队、“老年腰鼓队”“老年门球队”等11支特色团队不定期开展活动。

　　三是普及文体活动。活动是文化中心工作的生命。近年来，社区紧紧围绕党委、政府的工作大局，结合重大节庆和传统节日，以“幸福长宁·和谐邻里”主题，在每两年举办一次睦邻文化节的基础上，举办一系列主题鲜明、艺术质量高、群众喜闻乐见的文化体育活动，充分依托“惠畅小剧场”展演，推动团队创作了一批寓教于乐的好节目，太极队锻炼人数逐年增加，“甩甩球”“功夫扇”“健身球操”等既锻炼身体又极具观赏性的节目深受居民欢迎。

　　四是普及康复训练。根据创建工作方案，一方面组织文体团队创作优秀的文体节目，在哥伦布广场、社区广场开展巡回表演，既培训了队伍又带动了社区居民参与度。另一方面组织“20+2”开展康复训练，根据自身情况，分别学习了非洲鼓、八段锦等文体项目，医务室医生定期为他们测量血压、血糖等指标，根据指标情况适时调整康复训练强度。

　　五是做好台账资料。在开展创建工作的同时，积极做好各类台账资料的收集整理工作，将创建工作组织架构、创建方案、团队名单等基本资料收集完整。指定专人拍摄团队开展活动照片，专人负责新闻报道宣传报送。

　　汇报结束，验收组全体人员观看了长宁社区特色团队文体节目汇报展示。

　　当天上午，长安街道哥伦布广场热闹非凡，锣鼓声、欢笑声汇成一片，由惠山经开区(长安街道)、惠山区老年人体协主办，长安街道社会事业局(文教)、长安街道老年人体协承办，长宁社区协办的“健身强体魄 康乐夕阳红”——长宁社区创建科学健身示范社区展示活动在这里举行，该社区8支老年文体特色团队的400多名队员参加了演出。

　　上午10点，碧蓝的天空中飘动着几缕白云，多么使人心旷神怡的温暖景象啊！参演队员身穿漂亮的舞蹈服装，个个精神抖擞、意气风发。展示活动在乐之炫舞蹈队80名队员表演的舞蹈《辉煌中国梦》中拉开了序幕，她们惟妙惟肖的表演，引得场外喝彩声、鼓掌声此起彼伏。接着，长安太极队150名拳友表演了大型太极《映山红》，钢柔并进，行云流水的功法，为观众带来了欢声笑语。然后，乐之炫腰鼓队的《第三套健身腰鼓》、莺歌合唱队的甩甩球《格桑花》、乐之美舞蹈队的广场舞《没有共产党就没有新中国》《妈妈教我一支歌》、长宁健身气功队的功夫扇《精忠报国》、馨之悦舞蹈队的健身球操《一起来运动》、乐之欢舞蹈队的彩带舞《美丽中国走起来》等节目轮番上演。各团队的表演精彩纷呈，各具特色，引得现场喝彩声、鼓掌声此起彼伏，气氛热烈，大家看得兴高采烈、赞不绝口。 

　　执行会长王玉珏在总结讲话中高度评价长宁社区的创建工作。他指出，无锡市惠山区长安街道长宁社区，在争创老年人科学建设示范社区中，坚持做到五个保障：一、领导组织保障。成立了创建领导小组。下设若干个文艺团队，“20+2”医务室等团队。各负其责，统筹推进。二、文体设施保障。全社区共建成健身路径7套，健身步道两条，设置了乒乓球室、桌上冰壶球室等文体活动室，供居民科学锻炼健身。三、文体团队保障。着力打造“文化长宁”品牌，着力扶持业余文化团队，培育文体骨干。老年腰鼓队、老年门球队等11个特色团队，不定期开展各项活动。四、文体活动保障。以“幸福长宁——和谐邻里”为主题举办“睦邻文化节”，推动团队建设。太极拳、甩甩球功夫操、健身球操等活动深受广大居民的欢迎。五、普惠机制保障。在哥伦布广场、社区广场开展各种锻炼活动，推动“20十2”康复锻炼，30%的老年人，通过锻炼，高血压、糖尿病、中风等老年病明显改善，减去20%服药治疗。希望进一步提高“男”“女”性别比例，解决“女多男少”的局面。

　　(文图/江苏省无锡市惠山区老年人体协通讯员 陈谋勇 俞云清）