为推动健身球操运动的普及和推广，进一步提高健身球操项目骨干教学水平，于4月11-12日在东庄镇东沁村老年人活动中心举行第十五套健身球操规定套路巡回培训。来自东庄镇各村(社区)健身球操骨干学员近20人。

　　健身球操是一新兴、有趣、特殊的体育健身运动。由于健身球在提高某些肌肉(腰背，骨盆)方面的显著作用，这项运动被逐渐向社会推广。健身球不在仅仅作为一种理疗方法，而成为一项新兴的体育健身运动。

　　本次培训班由莆田市秀屿区老年人体协主办、东庄镇老年人体协承办。邀请刘世红、方秀琴等两位辅导员担任授课老师。培训期间，老师们为参训学员们进行单球操自编套路实践教学。两位老师边示范边讲解，从健身球操拍打穴位、动作技巧、到肢体美感进行详尽教学，尤其对难度较大的动作反复示范讲解。经过两天辛劳的培训，学员们学会了全部教学内容、掌握了基本要领，将为今后更多的农村老年朋友加入到健身球操队伍，提高农村老年群体体育健身的参与率。

　　(文图/莆田市秀屿区老年人体协：许德清 林金木)