春光潋滟，风和景明。为纪念国家内蒙古自治区老年人体育协会成立40周年，乌兰察布市化德县老年体协太极工委于2023年4月6日至7日，在县老年活动中心举办了全县老年人健身气功骨干培训活动。根据国家体育总局健身气功管理中心和中国健身气功协会制定颁布的《健身气功运动处方研制指南》，聘请专业老师现场讲解指导。该运动主要针对长期久坐少动引起的颈、肩、腰等脊椎不良症状进行干预改善和调解防治。通过对身体各部位不同幅度、角度、力度的组合动作，加上呼吸吐纳、意念活动，构建体医融合发展。通过骨干带动广大太极气功爱好者加以普及，更好满足人民群众对美好健康生活的向往和追求。

　　(来源/乌兰察布市化德县老年体协 华德)