今年73岁的柏际忠，是一位入党50多年的老党员、老干部，从富阳市民政局退休前夕，用一腔热情，挑起浙江省杭州市富阳区老年人体育协会副主席兼秘书长的重担，至2022年底，从事老年人体育协会工作，已走过28个年头。他一直牢记着当年在鲜红的党旗下的宣誓，不忘初心不褪色，为党为民多奉献。28年的老年体育工作生涯，他一直很忙， 退而不休，仍保持着“朝八晚五”的工作热情，有时连双休日、甚至晚上都会“窝”在办公室里忙着加班，即便如此，他依然笑对忙碌，“呵呵，乐在其中”。2020年7月，他荣获杭州市富阳区民政局党委授予的“光荣在党50年”荣誉奖章。2018年12月，柏际忠被中国老年人体育协会授予“中国老年体育荣誉奖”证书。

　　杭州市首倡送体育下乡

　　也许是行伍出身的关系，柏际忠骨子里总有一股子闯劲。他说自己不喜欢“跟在人家后头学样子”，喜欢做些“人家没做过的事情”。28年前，富阳农村的老年体育几乎是一片空白，基层老年体育工作一直是个冷点、难点。2004年底的一次聚会，柏际忠首倡建议，“组建一支精干的艺体小分队，编排一套文艺体育节目，带头搞送体育下乡来带动乡村老人动起来”。这个想法很快得到了大家伙的积极响应，经过1个月的筹划，2005年3月，第一场演出就在新登镇拉开帷幕，下村表演时，老柏主动提出“三不”：“不要接待，不用接送，不收费用”，只需要当地提供“一块插电板，一片演出场地和带一大批观众”。就是凭着这样“接地气”的做法，三年时间里，柏际忠组织一支有太极拳剑、门球、健身操等运动项目、56人组成的体艺小分队，跑遍了当时富阳的25个乡镇，共25场演出，场场受到村民热烈欢迎，演出就办在村庄操场上、礼堂里，老年人都看得开心了，经常是“里三层、外三层”围得水泄不通。此项活动是杭州市首次，经《中国老年体育简报》、《中国体育报》及地方媒体报道后，引得不少单位前来交流取经。

　　创编《老年体育竞赛办法选编》手册

　　农村的体育事业发展起来了，柏际忠又看到了基层老年人体育缺乏活动赛事操作规范的问题。“没有规则，就容易出现矛盾。”2009年，柏际忠从基层工作实际出发，与编辑组的同志们一起收集、整理了33个老年人体育项目，创编了《老年体育竞赛办法选编》手册，发到各个乡镇、街道和社区、行政村，把老年体育活动具体可操作的知识送下乡。这本书不仅为富阳老年人开展体育活动竞赛提供了规范，周边的县市区老体协看到如此扎实、可操作的“经验之谈”，纷纷主动联系老柏，自掏腰包购买此手册，一时还颇为抢手。

　　笔耕不辍 自学剪辑专题片

　　虽然是行伍出身，但柏际忠从来都是个工作细致、笔耕不辍的有心人。身为老年体协秘书长，有非常多的文案和协调工作需要他来完成，但无论走到哪里，柏际忠始终都带着他沉重的摄影包，里面有一台照相机，一台摄像机和一本小本子。他每每考虑进军资料新领域。“体育的特点，是运动的，从保存资料，供研究学习的角度，摄像比摄影更加适合。”柏际忠说，只要有比赛或活动，无论是本地外地，他都是全程录像。许多影像资料，老年朋友都喜欢到他这里要，录制的教学视频，基层体协秘书长也经常到他那里讨。以前每逢培训或比赛，都要找专业店刻录，很不方便，许多创建、申报工作需要视频材料，找人专门拍要花很多钱，柏际忠就自己钻研学剪辑、配音，自己摸索着做专题片、刻光盘，不但达到了同样的效果，还为区老年体协节约了大笔经费。十几年时间里，柏际忠用自己的笔杆子、照相机、摄像机，忠实地记录了富阳老年体育不断发展壮大的足迹，积累下的136册文字档案资料，近6000个G的影像资料，仅仅是刻制出来分发给各个单位的光盘，就积累了300多个品种。这不仅给富阳区的老年体育工作留下了宝贵而丰富的资料，也为杭州各县区市老体协免费提供影像资料，促进了资料库建设，让其他地区的老年体协的工作者们艳羡不已。老柏与时俱进学电脑。“做自己喜欢的事情，就不感觉累。”秘书长工作虽然琐碎，但多年以来，柏际忠始终是精力充沛，干劲十足。2008年，刚刚退休的他看到老体协搞材料、编简报甚至简单的表格都要到打字店去打印，非常不便又费钱。他下决心学电脑。他不会键盘就用手写板，不懂就问，不会就学，甘当小学生。硬是凭着学-行、爱一行、钻研一行的钉子精神学会了文字处理流程，三个月后，协会所有文件资料、报表全都自已打印了，2个月一期的《富阳老年体育》简报也自已编印发放。之后，陆续学会视频剪辑编辑，音乐剪辑编辑和专题片的拍摄制作，最后制成光盘。不仅为本协会制作专题片，也为乡镇街道制作，还受邀为杭州市老体协、浙江省老年体协制作专题片。实现了学有所用，用有所为。老年体育看似轻松，实际不简单。麻雀虽小五脏俱全。秘书长往往主持日常工作，重任在肩，事务繁杂。经过多年的打拼, 富阳老年体育协会已然成为杭州老年体育的标杆，2017年10月，就已经被杭州市民政局授予五A级社团，成为杭州乃至浙江省老年人体育协会的首批佼佼者。富阳区先后被授于中国健身球操之乡、浙江省太极拳之乡等一批荣誉称号。柏际忠本人也多次荣获“浙江省老年体育先进个人”和“杭州市群众体育先进工作者”称号，荣誉累累。

　　柏际忠甘为老年人体育事业洒汗水，有功劳，有苦劳。可他谦虚依旧，甘把自己比作老黄牛：“我只是“富阳老年体育发展大潮中一朵小浪花，趁着身子骨还好，为老年人干点实事吧”。

　　(来源/杭州市富阳区老年人体协\鲍学红)