杭州市上城区93岁的孙关圣老师，公益传授太极功夫数十年，学生已不计其数。他到国外的儿子家住时，也收了不少外国弟子。

　　孙老是中国武术七段位，曾担任过浙江省武术协会顾问，从省林业厅退休后便开始习武。孙老说：“练武的益处在于身上体现的淋漓尽致。早些年我生过两次大病，后来通过武术锻炼，一直健康”。自己越练越爱太极，感觉太极拳十分奥秘，讲究心神意气，既养身又养心。如今，越来越多的人喜欢太极拳，有人跟着学习，我便认真教”。

　　孙老几乎每天在杭州贴沙河边带徒。经常有慕名而来的市民。郑大姐早年做过甲状腺手术，体质很弱，情绪也变差，如今在孙老的带领下，坚持练拳2年，感冒、发烧变少，越练身体越好，心情也好了。王师傅以前是个“麻叔”，烟酒不断，脸色很差，自从跟着孙老练拳后，烟酒不沾了，脸色红润了，他说他要感谢孙老，太极拳让他健康开心。很多人评价孙老：“随时来、随时教、随时练，真是个好老师，我们都很尊敬他”。

　　中国武术博大精深，孙老说：“要将中华传统武术传承下去，应该从娃娃教起，从娃娃练起”。因此，每个双休日，孙老还要带领一群少儿学拳、练拳。小学员高劲的妈妈说：“自从孩子练了武术后，体质变好了，性格脾气也变开朗和自信，对待同学更有爱心和团结心，真的要感谢孙老的无私奉献”。

　　最近，上城区老年人体育协会和武术协会春季演武比赛中，孙老师带领他的学员前来参赛，扎实的基本功和精彩的套路，获得大家阵阵掌声。

　　孙老说：“习武的过程也是做人的道理，习武修身是不能分割的，应时时怀着谦虚诚恳的心态，尊重别人，学人之长，补己之短”。

　　宽阔的胸怀，公益的情怀，专注地修练，正是孙老的长寿之道。

　　(来源/杭州市老年人体协章敏 潘国峰）