泾县老体协太极拳分会秉承普及、推广、健康、快乐的协会宗旨，计划长年向广大太极拳爱好者开设公益课程《太极松身行气诀》和《24式太极拳》。

　　4月1日，旭日东升，晨光绚丽，万物初醒，空气清新。全体太极爱好者们来到宣纸城广场，张金泉会长首先开启了《太极松身行气诀》推广教学。

　　张会长向大家介绍了《太极松身行气诀》的来由与益处：

　　《太极松身行气诀》是由原世界太极拳、剑冠军，现任世界太极拳网金牌教练李靖老师，通过人体任脉(位于人体之阴)和督脉(位于人体之阳)，上九大穴位，以武医结合的方式，即百会纳气，膻中气开合，中脘呼吸，神阙和气，关元炼气，长強导气，命门养气，至阳顺气，大椎载气而创编。

　　张会长讲述了自己以及其他会员，通过练习这套功法，切身体会到无论是平常养生，还是练太极拳达到质的提升都有所裨益。

　　张会长一边给大家讲解动作，一遍作示范演练，通过讲解和示范，很快点燃了大家的学习热情，大家爱不释手，一丝不苟的跟随着练习，很是喜欢！

　　最后张会长带领上坊晨练点的会员为大家展演了《太极松身行气诀》整套功法，松沉轻灵、圆活、自然，给人以美妙与享受。

　　人间和煦四月天，太极养生好时节。愿春华秋实，健康快乐永相伴！

　　(文图/宣城市泾县老体协 赵玉梅）