为了深入贯彻习近平总书记关于体育工作重要讲话精神，进一步落实体育强国以及老体、老龄工作方针，切实巩固创建成果，进一步发展老年体育人口，提高老年健身锻炼的科学性、针对性、有效性，将老年健身锻炼由“盲目从众”提升至“科学理性”，针对人口老龄化发展趋势，无锡市惠山区钱桥街道钱桥社区从去年下半年开始开展“惠山区老年人科学健身示范村(社区)"创建工作。

　　领导重视，慎密部署。钱桥社区党总支充分认识到，创建老年人科学健身示范村(社区)试点单位是全面推进“体育强区、健康惠山”建设的工作部署，对这项工作非常重视，成立了创建工作领导小组，书记挂帅，并专门安排文体、老体工作的负责人倪燕负责此项工作，同时增加居民组长等骨干协助。在资金方面，社区全力支持，服饰、活动器具设备购置、场地改建等都纳入计划，认真进行落实。街道老年人体协会长毛灵燕对此项工作也非常重视，从去年7月起，4次到钱桥社区商量研究落实创建工作事宜。去年10月，钱桥社区召开了创建老年人科学健身示范社区启动工作会议，各文体团队的负责人也参加了会议。会上，各团队交流了如何组队、如何训练，如何开展活动的经验。社区作了创建工作的动员。会上，街道老年人体协再次对社区创建工作作了部署，要求大家统一思想、凝聚共识，借鉴经验，注重实效，拿出部分精力放在为老服务上来，切实为老年人的健康幸福提供服务，让老年人的晚年生活老有所乐，老有所为。

　　规模团队，人员落实。钱桥社区文体团队共有队员380人，其中，太极拳团队队长钱小芳，有队员70人。广场操团队队长徐耐寒，有队员272 人。门球团队队长刘瑞娟，有队员10人。桌上冰壶球队队长何小明，有队员9人，掼蛋队队长唐祺，有队员9人，乒乓队队长胡介平，有队员12人。

　　新兴体育项目，蓬勃开展。一是门球队。钱桥社区门球队是在几年前就已经成立了，它在街道门球协会里是一支优秀的门球队伍。这次为创建老年人科学健身示范社区的活动，全体队员更加充满了信心。按照街道门球协会安排的场地、日期，坚持认真训练，这个月，门球队参加街道门球比赛荣获了第一名的好成绩，现在大家都在认真准备区门球赛。二是桌上冰壶球队。去年9月1日，街道赠送钱桥社区1张桌上冰壶球桌，放置在居家养老活动室。第二天下午，他们就召集全体队员，由区老年人体协张伯洪老师对大家进行讲课培训。从站位、身体站立姿势、手握球的方法、发球的力度，到桌上冰壶球的玩法，球道、有效区，自由保护区，到每队一垒、二垒、三垒、四垒如何打法，如何到位，以及桌上冰壶球的比赛规则，张老师都做了详细的教学。今年3月19日下午，我们社区桌上冰壶球队与其他团队进行友谊赛，取得了团体二等奖。三是掼蛋团队。队长唐祺带领队员15人，平时吃完晚饭后，居民会集合一起打打扑克，但是对掼蛋还不熟悉。成立了掼蛋团队后，(刘迎春和王红霞)，(须筱梅和吴燕玉)，(张光年和陈丽兴)等等，他们吃完晚饭，分别在自己家里和别人一起打牌训练。每周一、周三下午，掼蛋团队的队员都会集中到社区活动室进行练习。掼蛋团队现在的训练安排是：由各队员自由搭配，或由队长按排人员搭配。利用空闲的时间，分上午、下午或者晚上进行训练，从中间挑选8人重点训练。

　　(20+2)的试点人员进行跟踪对比，建立健康档案。社区在60-75岁以上的1511人中筛选出有高血压、高血脂、高血糖20名，轻度肢体活动有障碍的特殊人员2名，作为社区老年人科学健身试点人群，每人登记造册，填写信息表。去年9月1日早上7点，社区组织他们在玉泉公园书场由华新中医门诊部杨小芹医生给他们进行了第一次检测，并把每人检测结果都记录在信息表。检测结束以后，在社区三楼会议室对(20+2)全体人员进行科学健身知识讲座。不少老年人根据自身情况提出健康咨询，杨医师都一一详细解答。之后的每月，社区都定期安排华新中医门诊为他们进行检查，社区也对他们的数据情况进行了跟踪对比，同时将(20+2)的试点人员分别安插到相应的健步走、太极拳、广场操科学健身团队，参与常态化科学健身锻炼，收到了良好的效果。

　　党的二十大报告提出“实施积极应对人口老龄化国家战略”，这也为钱桥社区做好此次创建工作指明了方向，“十四五”时期是应对人口老龄化的重要窗口期，积极应对人口老龄化，是“全面推进健康中国建设”任务中的重要一环。老年人体育工作是全民健身运动不可或缺的重要组成部分，是实施健康中国远景目标的具体体现，做好老年人体育工作，对造福老年人群体，提升老年人的获得感、幸福感、成就感具有重大意义。创建惠山区老年人科学健身示范社区，时间紧、要求高、任务重，钱桥社区党总支书记吕上元表示，定会以高标准落实各项工作，把经费用在“刀刃上”，把服务做到“心坎上”，继续开展丰富多彩的老年体育文化活动，从全方位、全周期维护老年人身心健康，让更多的老年人生活幸福安康。

　　(文/江苏省无锡市惠山区钱桥街道老年人体协通讯员 夏珺 倪燕 江苏省无锡市惠山区老年人体协通讯员 言力)