3月22日，杭州西湖区今年老年体育公益大培训启动，首场柔力球(套路)培训由区文广旅体局、体育总会主办，区老年人体育协会承办，80名中老年人在区文体中心参训。

　　培训班邀请国家级社会体育指导员和柔力球教练员沈荷花老师授课，通过分解规定套路《撸起袖子加油干》，对关键动作进行讲解和示范。全体学员经过一天的强化训练，顺利完成整套动作。

　　培训班为5月参加区老年人柔力球交流活动做好准备。学员们表示要加强练习，科学健身，勇创好成绩。

　　区老体协将继续集中办班或延伸到乡镇(街道)、村(社区)，开展掷准飞盘、健身气功、木球、快乐舞步健身操和嗒嗒球等多个项目的公益培训，努力提升老年体育的普惠性和受众面。

　　(来源/杭州市西湖区老体协）