为巩固顺庆区创建“四川省健身球操之乡”成果，促进四川省南充市顺庆区乡镇(村)、街道(社区)老年人运动的顺利开展，引导全区更多的老年人参与健身球操健身运动， 3月15-16日，区老年人体协在金世纪体育馆举办街道、乡镇老年人健身球操项目教练员、辅导员骨干培训。来自12个街道63人、7个乡镇51人参加了培训。街道53人、乡镇45人参与了健身球操考核，全部达标，合格率达100%，培养出了街道、乡镇教练员53人、辅导员45人的好成绩。区老年人体协健身球操分会主席钟德斌担任总教练并负责组织培训。

　　培训主要由区老年人体协健身球操分会的队员担任示范教练，采用中国老体协健身球操规定套路第十五套《南泥湾》及中国老体协推广套路《采茶舞曲》。培训场上，示范教练与学员交叉编排，有利于全方位帮助学员，有的学员甚至休息的时候还在请教。教练们教得认真，学员们学得刻苦，特别是基础较差的学员，更是不厌其烦地练习。功夫不负有心人，经过短时间的学习，教练员、辅导员考核全部合格。

　　据了解，健身球是依据中医经络学原理设计的便携式新型健身器械，球体是由天然橡胶硫化发泡制成，将手柄和橡胶绳组合在一起。健身球操是集体育锻炼、医疗保健、文化娱乐于一身的体育运动项目，将健身球的功效和操舞相结合，把体育和中医医理相结合，利用健身球的球体对人体体表穴位进行全面的、反复的、有一定力度的拍打，通过健身球拍打身体产生的冲击力波刺激穴位，达到舒筋活络、活血化瘀、防病祛病的保健作用。

　　“在培训的时候，大家要准确击打身体的各个部位的穴位，还有击打穴位的力度要合适，这样锻炼之后就会让人身体很舒服，希望大家经常用健身球操来锻炼，让自己的身体越来越好。”健身球操分会主席、总教练钟德斌在培训时告诉学员。

　　区老体协主席欧国平表示，通过本次培训进一步丰富了老年人的文体生活，也将健身球操运动逐渐向乡镇(村)、街道(社区)推广。

　　(文图/顺庆区老年人体协 张先奎 徐永萍）