3月17日，杭州西湖区蒋村街道公共服务中心联合老年人体育协会，在街道亚运小型观赛空间，举办“我爱杭州奉、献亚运”健身气功·五禽戏科学健身公益培训，9个社区40余老年人参训。

　　老师介绍，五禽戏，每戏两个动作，总共十个动作，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵“五禽”神韵。并对其内容、动作、功理、功法及教学方法进行示范、讲解，还纠正学员错误动作。

　　通过培训，学员们对健身气功五禽戏的功理、功法有了进一步理解，现场气氛和谐欢快。学员们表示学好五禽戏，并带动周边人习练五禽戏，促进该项目的推广普及。

　　近年来，蒋村街道高度重视老年体育提升普惠性、受众面，经常性举办各类科学健身公益培训和体育赛事活动，倡导文明健康的生活方式，营造全民健身的良好氛围。

　　(来源/杭州市老年人体协 计建英 潘国峰）