桃花盛开春满园，梨花飞舞三月三。为推动全区老年体育工作，丰富老体活动内容。3月10日至11日，通川区老体协在达州市体育中心篮球馆，开展了“百城千乡万村•社区”全国第三套健身腰鼓培训活动，来自全区19个乡镇街委及城区健身队伍150余名健身腰鼓骨干参加了培训。通川区老体协主席李联群出席并讲话，区老体协副主席兼秘书长颜志坚、副主席王明孝全程参加培训。

　　本次培训由国家一级指导员李多敏老师任主教，国家一级指导员邱霞、肖兴玉、何莉亚、潘传梅四位老师任助教。

　　在简短培训启动仪式上，李联群讲到举办这次培训活动，各级领导高度重视，区老体协一班人提前几天就做好了准备，落实场地、聘请老师、后勤保障等。各乡镇街委老体协主席积极安排参训人选，并有7个乡镇领导亲自带队培训。大家一定要珍惜这次培训机会，认真听讲，学好，弄通，练熟。回去后积极向广大群众推广，勤学苦练，提高健身腰鼓技能，组队参加通川区即将举行的第六届老动会健身腰鼓项目比赛，争取获得好成绩。

　　随着颜志坚宣布培训开始，《全国第三套健身腰鼓规定套路》音乐响起，主教和4名助教老师立即就位。根据健身腰鼓人和鼓高度和谐，动作快慢结合、张弛有度、刚柔并济的动作特点，主教老师把把每一个动作进行分解，一节一节的讲解，4位助教老师站在不同位置正反两面进行示范教学，让大家看清动作的运动路线，同时对难度动作反复讲解，让大家能够更好地掌握规范的动作技术。经过二天的紧张教学培训，参训学员基本掌握了健身腰鼓要领和套路规定动作，随着音乐响起能比较熟练演练完整套规定动作。

　　“由于不得法一直练得不好，通过这次专业培训，自己明显感到进步很大，练起来信心满满”北山镇参训学员如是说道。罗江镇老体协主席魏运权说：“乡镇农村社员较多，年长后参与各种体育健身活动，最缺技术骨干人员带领，这次举办培训活动非常好，大家收获很多，希望今后多开展些培训活动，让更多地人受到专业培训，提高健身技能水平”。本次培训旨在贯彻落实党的二十大精神和区六届三次党代会精神，让全民健身走进千家万户，筑牢人民健康的基础。同时为即将举办的通川区第六届老动会健身腰鼓比赛做好充分准备，储备更多地技术人才，吸引更多地老年人参与健身活动，为建设“健康中国”作出更大贡献。

　　(图文/四川省达州市通川区老体协）