中间穿黑旗袍者为刘玉珍

　　正月初八下午两点，我散步来到了克旗体育广场。只见“俏夕阳”老年健身队三十多人，在队长刘玉珍的带领下，已经伴随着音乐，开始作拍手健身操了。这套操动作简单，通过拍手垫脚，活动四肢和全身，拍击身体几处重要穴位，动作幅度不大，非常好学。一共十四节，四十分钟。一套操作下来，感觉身体微微出汗，心情愉快，精神倍增，还真是锻炼身体的。这才刚过年，加上天气寒冷，参加的人还不多。记得去年，人最多的时候可是有一百五十多人的。即使疫情期间，这三年来，由于直到放开之前克旗没出现一个阳性患者，所以这个队活动一直没停止过。放开后停止了一段时间，这不刚刚过了年，他们又开始活动了。但是大家还是非常注意防范的，都带着口罩，保持一米以上的距离。以后这段时间我是天天来做操，做完操大家还有些兴犹未尽，就扭起了秧歌，打起了花棍。通过了解，我知道这个队在体育广场至今已经活动了八个年头了，八年来除了特殊情况 外，无论风霜还是雨雪，风霜无阻，雨雪为伴，无论炎炎似火的盛夏，还是皑皑白雪的隆冬，他们都没有停止过活动。许多人向我反应说，通过坚持做操活动，身体健康状况都有明显的改善效果，他们都非常感谢他们的队长——刘玉珍大姐。

　　为此我对刘玉珍大姐做了专访。

　　刘玉珍一家居住在新城如意家园。我敲了敲门，刘大姐来开门了，一看是我非常热情的迎接，立即烧水沏茶。坐在沙发上，我看到地下摆着许多道具，门口这边便是活动用的音响，正在充电。傍边有猪八戒的钉耙，孙悟空的金箍棒，还有花棍，好几包扭秧歌穿的衣服。别看刘大姐是八十四岁的人了，可仍然身体硬朗，精神矍铄，话语悦耳动听。她向我讲述了组建健身队前前后后一些事情。

　　原来刘大姐以前身体状况不太好，随着年岁增加一些老陈病如高血压，糖尿病等经常发作。病患的困扰没有让她消沉，而是鼓起勇气果敢面对，在适当的使用药物治疗的同时，她打起了运动健身的主意。于是在2015年春天刘玉珍老人在老伴的支持下购买了移动音响，准备了必要的行头，与几位要好的老姐妹组建了健身秧歌队，并起了一个励志好听的名字“俏夕阳健身秧歌队”。随后在西拉沐伦街道青山社区作了登记。从此开始了她们健康运动的新生活。 八年来，在刘玉珍大姐的呼吁和组织下，加上在广场整齐的健身操和优美的秧歌花棍表演的吸引，这个队人员不断增加，到目前为止，有主力队员四十名(主要是扭秧歌打花棍人员)，做拍手健身操的人员经常保持在百十人左右，去年最多时是156人。每天的下午两点开始活动到三点半结束。有老两口，男人走路困难，身体哆嗦，看到别人做拍手操，他们也来比划，坚持了一段时间，男的逐渐的感觉腿脚利索了，身体不再哆嗦，走路也感觉有力了。为了表示感谢，他们老两口向刘大姐捐了一千元。刘大姐把钱用在为队里购置了铁锨，扫帚等清理场地的工具以及优盘等用具。还有一位老人原来是佝偻非常厉害的腰背通过几年的锻炼直立起来不少。

　　这些年来“俏夕阳健身秧歌队”多次参加旗里组织的庆祝活动，比如庆祝党的百年华诞，庆祝党的二十大召开等等，在纪念全民抗战八十五周年之际，“俏夕阳健身秧歌队”与“怡康乐文艺队”、庄老师广场舞队、民间歌舞团进行了联合演出，受到了好评。还多次进行了献爱心义演，去宇宙地敬老院慰问演出时，克旗作家协会作家李云鹤全程参与，并写了一篇报道刊出。像这样的活动几乎每年都进行两次，不仅带着秧歌队慰问演出，每年的中秋节和春节刘玉珍大姐都让儿子开车拉着她带上月饼水果，大米白面等礼品去宇宙地刘营子敬老院慰问，再从自己的积蓄中拿出300——500元献给敬老院。

　　另外刘玉珍老人还是克旗非遗物质文化--刺绣的传承人，本文不做赘述。

　　走出刘玉珍老人家的时候，我特意注视了一下这位八十四岁的老人，个子不高，红光满面，精神旺盛，腿脚利索，耳不聋眼不花，心里暗暗祝福她：福如东海长流水，寿比南山不老松。

　　(来源/赤峰市克旗老体协通讯员 邱瑞 孙明杰)