3月6日下午，老年人口腔健康关爱公益活动——“‘8020’惠山行”启动仪式和义诊公益活动在江苏省无锡市惠山区堰桥街道堰新社区四楼会议室举行(“8020”是指人到了80岁还有20颗健康的牙齿)，来自全区各镇(街道)的近百位老年朋友在老年人体协负责人的带领下，参加了启动仪式。惠山区老年人体协执行会长王玉珏、执行副会长兼秘书长王长胜，无锡市通善口腔医院种植中心主任梁红,通善口腔医院党支部副书记宗媛,团委副书记李涛、通善学院副院长吴娟在主席台就座。惠山区老年人体协日常事务管理工作组人员和通善口腔医院的几位牙科医生一起参加了本次活动。启动仪式由惠山区老年人体协党支部和通善口腔医院党支部联合举办，堰桥街道堰新社区协助做了大量准备工作。启动仪式由惠山区执行副会长兼秘书长王长胜主持。

　　王长胜在主持词中说，党的二十大报告指出：“把保障人民健康放在优先发展的战略位置，实施积极应对人口老龄化国家战略，推动实现全体老年人享有基本养老服务。”春节前夕，习近平总书记通过视频连线看望慰问基层干部群众时指出：“尊老爱老是中华民族的优良传统和美德。一个社会幸福不幸福，很重要的是看老年人幸福不幸福。”众所周知，健康状况是衡量老年人晚年生活是否幸福的重要指标。2001年，世界卫生组织(WHO)将口腔健康列为人体健康的十大指标之一。去年底，《省政府办公厅关于进一步加强全省老年人体育工作的意见》提出，实施老年健康促进行动，深化体育与医疗、养老等的融合。

　　为贯彻落实二十大精神、总书记重要讲话精神以及省政府办公厅文件要求，广泛传播口腔健康知识，全方位改善老年人生活品质，进一步提升全区老年人健康水平和幸福指数，助推惠山区老年人体育事业高质量发展，经多次对接商洽，区老年人体协与无锡市通善口腔医院计划以主题党日活动的形式，联合开展老年人口腔健康关爱公益活动，根据《“‘8020’惠山行”合作协议》和《“‘8020’惠山行”实施方案》，今天我们在这里举行“‘8020’惠山行”启动仪式暨口腔健康讲座和义诊公益活动。

　　惠山区老年人体执行会长王玉珏作了热情洋溢的致辞。他讲三个方面的内容。

　　一、惠山区老年人体协和通善口腔医院，对这次活动高度重视。体现在三个方面：一是通善口腔医院，专门派了专家医生一起来参加我们的活动，给我们讲座和公益义诊。二是通善口腔医院对这次活动精心安排。为老年人口腔健康提供一条龙的服务。二是我们惠山区老年人体协也是全力以赴，堰桥街道、堰新社区积极配合，为我们提供了场地和工作环境，在此表示感谢。

　　二、什么是“8020”惠山行：人活到80岁，有20颗健康的牙齿。这是国际卫生组织的标准。

　　三，口腔保护的意义。健康的牙齿一般符合以下4个标准：第一，无龋齿、牙周炎等口腔疾病；第二，牙齿外观、颜色正常；第三，牙齿排列整齐；第四，上下牙咬合正常；第五，牙齿咬合正常。

　　保护口腔的意义：1，口腔健康有口咽癌、唇腭裂等先天性缺陷、牙周病、牙齿脱落等影响口腔的疾病和功能障碍。口腔疾病，如龋齿和牙周病，会破坏牙齿的硬组织及其周围的支持组织。口腔疾病除了影响咀嚼、语言和美学功能外，还可能造成社会困难和心理障碍。口腔内长期存在一些微生物，可引起或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病，危害全身健康，影响生活质量。

　　2，口腔健康不保护好，会容易出现一些牙周炎或者牙结石的现象，会导致牙齿松动，拔牙之后，会造成器官的衰竭，牙齿与胃肠道一起形成的消化系统，才能使人体更好的吸收营养，牙齿还可以参与人的发音，还能使面部肌肉发育正常。

　　3，牙齿排列不齐，要进行正畸治疗，正畸治疗可以排齐整平牙齿，恢复牙齿良好的咬合关系及面部形态，有利于颞下颌关节的健康，建议你可以去医院口腔科拍片检查一下具体情况，根据检查结果决定进一步矫治方案，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。

　　接着，瑞泰通善口腔党建办主任、团委专职副书记、通善公益副理事长李涛作“‘8020’惠山行”惠山行倡导。

　　李涛指出，根据2014年《中国老年人的健康行为与口腔健康》普查数据显示：25.8% 从不刷牙、13.1% 偶尔刷牙、41.3% 每天刷一次、15.3% 每天刷两次、4.5% 每天刷牙 3 次，65-79岁 缺牙17颗，80-89岁 缺牙24颗，90-99岁缺牙27.9颗，目前中国老年人的牙齿健康意识需要大大的提高。

　　口腔健康，全身健康，作为老年人更应该把口腔健康重视起来，为什么这么说呢？蛀牙、牙周疾病、过度磨损……等口腔问题，最终导致牙齿掉落，从而影响上下牙、左右牙的稳固，咀嚼功能，加重胃肠负担，影响面容，加速面部老龄化，讲话漏风，口齿不清等一系列的问题。

　　为此2001年，世界卫生组织(WHO)，制定了8020口腔健康标准，80岁的老人至少应有20颗功能牙，(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。

　　“‘8020’惠山行”惠山区中老年口腔健康关爱行动，是由瑞泰通善口腔携手惠山区老年人体育协会发起的“‘8020’惠山行”，将通过四级组织网络，横向到边，纵向到底，层层渗透，全面提高惠山区老年人的口腔健康保健意识，助力惠山区老年健康事业的优化与深化。

　　为此李涛书记做以下倡议

　　一、口腔健康问卷调研

　　希望每一位老年朋友要积极协助开展口腔问题调研，填写口腔健康问卷，助力惠山区卫健委及时掌握惠山中老年人口腔问题，辅助制定口腔健康解决方案。

　　二、积极参加口腔知识普及

　　希望每一位老年朋友都能积极参与口腔知识普及讲座/社群，让自己和周围的人都能逐步树立并养成良好的口腔保健意识。

　　三、积极参与口腔健康普查

　　请全体老年朋友一定要行动起来，积极参加由通善公益组织的免费口腔检查服务(普通检查/拍片检查)，让更多的老年朋友知道、了解并正视自己的口腔问题，以便做好自我口腔健康管理。

　　党建引领 公益践行“三色通善”为“8020惠山行”保驾护航，白色口腔——医疗为核心、红色党建——品牌为价值、绿色公益——文化为底蕴。通善口腔医疗连锁经过21年的沉淀，已发展成为集口腔医疗、义齿加工、培训、装修等为一体的口腔全产业链医疗机构。

　　拥有椅位100多张、牙医近100位，是无锡市民营口腔医疗协会会长单位，医保定点单位。通善口腔党支部自2018年成立以来，积极强化党的建设，与红豆集团、华润集团、锡山台办等100多家单位进行了党建共建。被评为全市“十大品牌”和“优秀党支部”荣誉称号。通善公益，弘扬传统文化、传播口腔健康的同时，真正走进群众，惠及百姓

　　百姓健康是城市的根基，让我们一起，倡响“‘8020’惠山行”共同维护惠山老年朋友们的口腔健康，让夕阳无限红！

　　李涛书记倡议结束，惠山区老年人体执行会长王玉珏与瑞泰通善口腔医院种植中心主任、副主任医师梁红共同揭牌并宣布“‘8020’惠山行”正式启动。

　　紧接着，梁红主任为大家作口腔健康讲座。她说， 爱牙护牙，健康身心，危害中老年的几大牙齿疾病，第一大疾病：龋齿。龋齿的危害有：影响咀嚼功能，影响牙列整齐，慢性根尖炎可使其他组织发生感染，影响发音和美观。第二大疾病：牙周疾病。吸烟人群需特别注意，长期吸烟的人口腔不但易滋生细菌，细菌诱发牙周炎，还能使已经患有牙周炎的患者病情加剧。牙周病的其他因素：1.口腔内的细菌团块。及时漱口和清洁口腔内残留的食物。2.免疫力下降，营养失调，易引起免疫力下降，这种环境下细菌更容易繁殖，均衡的饮食会提高自身免疫力。3.精神上压力也是亚洲疾病的病因。4.糖尿病等全身疾病也对牙周疾病有很大的影响。第三大疾病：牙齿敏感、重度磨耗。牙齿敏感即牙本质过敏，俗称倒牙，主要对于冷热食物，冷风，凉水，酸甜食物饮料等刺激过敏、酸痛难受。当牙齿磨损后牙釉质坏掉牙，本质就暴露在外面，外界直接刺激牙本质容易引起牙痛。牙齿敏感镇脱敏方法甚多，其效果应个体不同差异甚大，脱敏无效者，可视情况用填充术或冠修复，以隔绝外界刺激，消除敏感症状。第四大疾病：牙体缺损、牙列缺失。牙体缺损，由于龋齿、磨损，急性损伤等引起的牙齿硬组织的大面积缺损即残冠、残根。不正确的刷牙方法和过大的用力刷牙是引起本病的主要原因。如何避免老掉牙:1.口腔保健重要。2.正确刷牙习惯使用牙线。3.一年洗牙两次洗牙，同时检查全口牙齿情况。4.两年做一次牙周护理(深度，牙周洁治)。5.日常口腔维护。6.每半年看一次牙，不要牙痛时才想到牙医。牙齿缺失后有哪些修复方式。少数牙缺失，可使用烤瓷桥、活动牙以及种植牙。多数牙缺失可摘局部义齿活动，假牙种植牙。全口无牙颌可使用全口义齿即活动假牙、种植固定义齿。种植牙由于在患者的颌骨里种植人工牙根即种植体，是以河谷和种植体作为支持和固位，比起传统假牙，他有以下优点：他的咀嚼功能大大由于许多传统假牙，具有很强的固定力与稳定性，可像真牙一样，扎根在患者的口腔里，对双侧自然牙齿无任何损伤，不需要活动，假牙必备的基托和卡环，没有大面积塑料基托导致的味觉迟钝与不舒适感，体积小、不露金属、美观，有利于保持口腔清洁卫生。单科缺失及多颗缺失首选种植牙。种植牙的过程，随着各类口腔种植植骨技术、植骨材料的应用，种植系统的不断完善，影像技术和数字化技术的发展。，目前单牙缺失多牙缺失，无牙颌患者理论上均可接受种植修复治疗。

　　梁红主任为大家作口腔健康讲座结束后，通善医院的牙科专家们分四个诊室(办公室和活动室)分组为参加启动仪式的老年朋友们开展口腔义诊。她们详细询问受诊者的牙病情况，为他们查看牙齿的健康状况，提出相关建议。有一位老人近来正在牙疼，医生为他一看，就告诉他这颗牙齿曾做过治疗，修补过，但现在修补的一块脱落了，牙龈暴露在外，且牙齿下部颜色变黑，估计是牙神经有坏死现象，建议患者去医院拍片检查。患者说是这样的情况，将尽快去医院检查。医生耐心地一一为老人们诊断，大家对通善口腔医院的义诊公益活动都表示满意。

　　(文图/江苏省无锡市惠山区老年人体协 陈谋勇 张伯洪 无锡市通善口腔医院 李涛）