阳春三月，生机勃发，遂宁市九莲洲生态湿地公园里春意盎然，风景如画，2023年3月1日—2日，遂宁经开区老年人体协组织开展的健身气功《大舞》进社区培训活动在这里成功举行。遂宁市体育总会负责人何小波，经开区老体协主席王安才，副主席宋健平、郑方保出席并参加培训，经开区各街道办事处、镇、学校老体协主席，经开区老体协各专业分会会长及经开区嘉禾街道办事处九莲社区的健身气功爱好者等50余人参加培训。

　　经开区老体协王安才主席在开班仪式上致辞，他指出健身气功《大舞》进社区培训活动下基层到九莲社区举行，是深入实施全民健身和健康中国国家战略，进一步贯彻落实《全民健身计划(2021-2025年)》、《体育强国建设纲要》精神，积极响应“协会组织、社会支持、重在基层、面向全体”号召的行动要求，通过体育惠民努力让社区、乡镇休闲场所成为市民快乐健身的运动场，全面提升群众高质量生活水平。希望参训的学员要专心学习，认真履职，积极参与和指导社区、乡镇、学校等单位开展体育健身活动，通过传帮带活动，达到以一带十、以点带面的目的，吸引更多的群众参加体育活动，全面提高群众身心健康水平，为健康遂宁做出服务。

　　本次培训以国家健身气功总局创编的健身气功为核心内容，特聘健身气功国家级社会体育指导员、健身气功国家一级裁判员、武术国家一级裁判员、四川省健身气功中心教练组成员蒋婷老师执教。蒋婷老师在授课过程中，从预备势、昂首势、开跨势、抻腰势、震体势、揉脊势、摆臀势、摩肋势、飞身势、收势，一丝不苟、细心讲解，注重动作的讲解和示范。学员们跟随老师的动作，一招一式中尽现“大舞”的魅力。

　　短短两天时间，参与培训的老年健身骨干们能够全面掌握这套健身气功要领，收获颇丰！此次培训活动的举办，让基层的中老年朋友直接感受健身的重要，享受健身的愉悦，必将推动经开区老年体育健身活动的深入开展。

　　(文图/遂宁经济技术开发区老体协 刘 川）