今年是中国老年人体育协会和江西省老年人体育协会成立40周年，南昌县老年人体协以系列庆祝活动为主线，积极开展老年人健身文体项目主题月活动。2023年主要安排了柔力球、广场舞、太极拳、健身腰鼓、木兰拳、健身气功、健步走、体育舞蹈等主题月健身活动。

　　柔力球健身为今年三月份的主题活动。3月4日，由南昌县老年人体协主办的2023年老年人“欢乐三八节，舞动大昌南”柔力球展示大联动主会场活动在县澄碧湖南广场举行。100多名柔力球爱好者伴随着悠扬的音乐集体展示了《没有共产党就没有新中国》，分别展示了柔力球《撸起袖子加油干》、《画你》、《阳光年华》、《光荣与梦想》和第一套柔力球规定套路等。大家以高涨的热情，健康向上的精神风貌向中国老年人体协、江西省老年人体协成立40周年献礼。

　　南昌县老年体协发文要求，全县各乡镇，县直各单位老年体协分别设分会场，在三月底前陆续开展柔力球展示大联动。与此同时，柔力球主题月还安排了“欢乐三八节、舞动大昌南”柔力球健身网络展示比赛活动、举办柔力球辅导员培训等。一系列柔力球健身项目活动的开展，也为南昌县作为“全国柔力球之乡”添彩。