晚上7时许，华灯初上，盐城市建湖县恒济镇山河村文化广场上，53岁的村民陆芳女士和她的舞蹈队员立好方阵，在节奏明快的音乐声中兴致勃勃地做起了健身操。多少散步的民众驻足观望，甚至有人还粗手笨脚地相随比划起来，号称有心人的陆芳立刻上前招呼：

　　“要不要一起玩玩，健身操是一项非常适合中老年锻炼的运动，简便易学，运动量适中，大家有空都可以练练。”

　　陆芳是一名优秀社会体育指导员，两年来，她就将本村16位健身爱好者组成了广场舞舞蹈队，现又把36名锻炼感兴趣的人带进了体操团队。

　　2021 年初，建湖县恒济镇为把老年人健身运动向村级延展，发起“百名社会体育指导员工程”，计划在三年内招募、培训超百名的社会体育指导员，打造一支爱体育，甘于奉献的社会体育指导员队伍，更好地引领和带动健身爱好者常态化的参与健身锻炼。

　　如今，恒济镇已有33人成为社会体育指导员，镇老年人体育协会开发了志愿服务平台和手机小程序，为提供健身指导，运动记录、赛事参与，体育信息等服务。截止目前，已有三百多人次通过平台参与线上线下体育活动。

　　“山不在高、有仙则灵，水不在深、有龙则灵”。恒济镇地处苏北里下河之域，这里水网密织，人杰地灵，风土人情别具一格，村民舞龙则又成了水乡湿地的又一张名片。在乡村振兴，发展经济的大潮中，镇镇老年体协倡导各村(居)要建好自己的舞龙队，并把此成效列为本单位综合考核指标。为让龙文化薪火相传，后继有人，龙师总教练苏加来还精心为镇中心小学培训出(男、女)两支少儿舞龙队。幸逢节庆之时、人民广场上、老少同欢，龙腾鼓响，热闹非凡，绽放出恒济民风民俗的靓丽风采。

　　“恒济镇16个村(居)都建成多功能运动场和配套健身设施，成立多个运动健身分会。各种体育运动贯穿于全年，三十多名社会体育指导员全力协助相关组织，把业务培训、赛事组织、数据管理等事务安排得井井有条”。在建湖县体育经验交流会上，镇老年体协会长李妹还声情并茂地演讲道：“(麻将、扑克、象棋)三项比赛是我镇传统的重阳节联谊会，届时鹤发童颜的长者们，纷纷报名、踊跃参与，他们神采奕奕、斗志昂扬、专注投入、超常发挥、精湛竟技、难分彼此，赛出了水平、赛出风格、赛出了友谊，赛出了水乡恒济的田园风情。”

　　(来源/建湖县恒济镇老年体协 树竹友 朱万来)