阳春三月，南方已是莺歌燕舞，鸟语花香，而位于祖国北部边陲的呼伦贝尔最低气温仍在零下二十度左右徘徊，春寒料峭，滴水成冰。但与室外的严寒相比，海铁青少年宫排练厅却是另一番热气腾腾的景象。

　　“运动，运动，来吧，来吧，运动，运动，亮，亮一亮舞姿，把星空擦亮；撒，撒一路汗水，把激情点燃……”伴随着《一起来运动》的优美旋律，由海分会海拉尔地区老年体协管委会组织的广场舞、扇子舞、走秀骨干培训班开班。

　　乐曲声中，24名学员有的动作熟练，舞姿优美；有的动作生疏略显笨拙，尽管跟不上节奏，但满眼的专注认真。在老师的指导下，反复地举手臂、弯腰、抬腿、转圈，时而做个“对佛掌”，时而做个“乌龟伸脖”……经过几个小时的练习，她们体态轻盈，动作飘逸，脸上也露出自信而甜美的微笑。接下来的扇子舞培训更是精彩，响扇一亮惊艳全场，气势如虹，柔中带刚，整齐划一，舒缓至极……在《宝贝你最美》的旋律中，走秀训练开始，在外请市老年大学教师指导下，16名队员精神倍增，犹如妙龄少女曼妙轻盈，浪漫如云……

　　一天的培训结束了，培训班年纪最大，71岁的母敬文感慨地说：“每年春节一过，我们的休闲娱乐就是打麻将，时间长了，总是腰酸背痛，现如今，我们的娱乐活动变成了广场舞，强健体魄。”

　　此次培训将持续一周，据当地气象台预报，未来几天，呼伦贝尔将迎来新一轮的大幅度降雪降温天气，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，严寒阻挡不住追求健康老年人的脚步，“聚是一团火，散是满天星”，我们相信，在这些骨干队员的影响下，会有更多的铁路老年人走出家门，走进广场，以健康幸福的姿态拥抱春天。

　　(文图/哈铁老年体协海分会 许长勇 王敏)