无锡市滨湖区老年人体协根据2023年工作安排，为推广新型老年人健身运动，促进桌上冰壶球运动的开展，3月1日在蠡园街道文化站举办由滨湖区文体和旅游局、滨湖区老年人体协，滨湖区蠡园街道文化站主办的桌上冰壶球教练员培训班。桌上冰壶球是一项新型老年体育项目，深受老年人喜爱，吸引了众多老年朋友报名。来自全区各街道，各专委会，老干部等约50多人参加培训。

　　培训班开班仪式由滨湖区老年人体协副会长兼秘书长黄丽贞主持，出席的领导有：滨湖区文体和旅游局副局长倪岭，区老年人体育协会会长邹耀坤，蠡园街道文化站站长周春燕、江苏省老年人体育协会桌上冰壶球专项委员会秘书长、桌上冰壶球教练吴思凯、无锡市老年人体育协会桌上冰壶球一级裁判兼教练赵旭东。本次培训由吴思凯教练执教。

　　  区老年人体育协会会长邹耀坤作开班动员，他指出：为了更好地促进全民健身活动，提高老年人的身体素质，要贯彻学习总书记关于 体育工作的重要指示精神，坚持党的领导，政府主导，社会参与，全民行动的全民健身模式，多方位广泛开展全民健身活动。桌上冰壶球是个创新项目，对大多数人来说仍然算得是一个新事物。通过这次培训，回去要广泛发动老年人积极参与，让老年人在感受健身带来的乐趣的同时，展示出老年人积极乐观的生活态度和对幸福、健康生活的向往，用实际行动营造出全民健身的良好氛围。

　　滨湖区文体和旅游局副局长倪岭宣布培训班开班。

　　桌上冰壶球是一项新兴的体育健身项目，是一项随时随地可以开展的运动，老少皆宜，安全性高，趣味性强，参与性广，因此发展前途广阔。吴教练深入浅出为学员们讲解了桌上冰壶球的动作要领，打法技巧，技战术等，边讲边实际操作，学员们聚精会神听讲，看上去简单的动作，学习起来并不容易，大家互相交流，观摩，一遍遍实际练习，放弃休息时间，抓紧实战。此球因运动量适中，手眼协调，有助于老年人保持记忆思考能力和随机应变能力，其战术变化的复杂性超过了冰上冰壶球。因此学员们在短短的一天里认真学习，抓紧点滴时间分组实练，努力掌握冰壶球的技巧，回去做好传帮带。最终每个人都通过了考核。

　　为了让这项运动更好开展，滨湖区每个街道都配置了桌上冰壶球球桌，要求大家去积极普及推广，每个街道都成立球队，区里定期组织开展活动，开展比赛，互相交流学习，尽力打造滨湖区冰壶球之乡。此项活动非常适合老年人，也非常受老年人欢迎，小小桌上球，带来的乐趣与快乐是无尽的。希望更多的桌上冰壶球爱好者和参与者，一同在这充满乐趣的球桌上，展示中老年朋友们自信乐观的精神风貌。

　　最后区老年人体协副会长黄丽贞为全体学员颁发了结业证书，大家手捧证书，合影留念，留下美丽的瞬间。

　　（文图/无锡市滨湖区老年体协 林秩欢）