2月27日下午，为期2天的2023年洛阳市老年人空竹教练员培训班圆满结束，68名教练员考试合格，顺利结业。

开班仪式

　　本次培训由洛阳市老年人体育协会主办，洛阳市老年人体育协会空竹专委会承办，符合年龄等要求在基层站点开展公益教学的人员均可报名参加。洛阳市老年人体育协会副秘书长邢丽娜、王彦召、洛阳市空竹运动协会会长李莉、洛阳市老年人体育协会空竹专委会主任张耀宗、顾问张耿、秘书长曲会萍出席开班仪式。

 
理论课　　　　　　技术课

　　抖空竹是国家级非物质文化遗产，当四肢配合抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩、肘、腕关节，下肢的胯、膝、踝关节，以及颈椎、腰椎都在不同程度地运动，从而达到锻炼周身、促进健康的目的，有很高的趣味性、观赏性，对于关节功能退化的老年人尤为适合。

　　本次老年人空竹培训的内容分为理论课和技能课两部分，由洛阳市老年人体育协会空竹专委会顾问、国家一级教练员、一级裁判员、国家级社会体育指导员张耿老师授课。理论课重点讲解了空竹教练员的职能职责和素质、空竹历史知识、抖空竹的基本方法和如何快速学会抖空竹四个方面的内容。技能课着重教授了抖空竹的平盘技巧、立盘技巧、平盘钓鱼、立盘钓鱼、立盘挂挡、推磨、秋千飞人等抖空竹方法技巧。张耿老师耐心细致地边讲解边示范，和学员互动交流，解决他们在抖空竹中遇到的各种疑难困惑。学员们仔细聆听，动手揣摩，在短短两天内将教学知识技能要点熟记于心，并顺利地通过了培训班考核，为基层空竹技能的普及提高奠定骨干人才基础。

　　(文图/洛阳市老年人体育协会 王辉）