随着疫情防控进入新阶段，哈分会各团队以好心情新姿态进入新的一年，开好头起好步。各团队根据疫情现状，以确保老同志健康平安快乐为主旨，坚持不聚集，不扎堆，组织引导老同志因地制宜适时开展居家健身或户外单人单项活动。既使在户外单人单项活动也要保持一定距离，尽量选择无人处进行。

　　梦之队艺术团的王丽琦、王淑芳等在小区院子里踏着积雪反复演练团里部置的舞蹈《微山湖》，有些动作她们一遍遍的练，直到满意为止。杜井霞对朝鲜族舞蹈情有独钟，在家里学练朝鲜族舞蹈。買红自学舞蹈《祖国你好》。

　　乒羽协会乒乓球爱好者现在有的在海南、广西等地过冬养老，他们就在当地寻找场地练球。仍在哈尔滨的王丽敏等除了在家练习唱歌跳舞等，有时在小区院子里的乒乓球台上练练手法，为疫后参与活动热身。

　　水兵舞艺术团的一些老同志在疫情防控的关键阶段，坚定信心，坦然面对。她们坚持开展居家健身活动，有的唱歌，有的跳舞，还有的弹奏乐器。路彦滨、赵志华等利用各种健身器材在室内外强身健体，增强抗击疫情的免疫力。

　　(文图/哈铁老年体协哈分会 章林军)