2022年，江西省资溪县老年乒乓球协会在县老年体协的直接领导下，以促进老年人身心健康为目标，以乒乓球活动为载体，积极组织开展科学、健康、文明的老年人体育健身活动，为促进老龄事业发展和建设和谐平安资溪做出了积极的贡献。

　　增强体质，提高健康水平。该协会把组织老年人开展乒乓球活动作为中心任务来抓，坚持“健康第一、平安第一”的锻炼原则，以康乐老年为宗旨，把平安放到首要位置，在活动的安排上积极做到引进创新的、挖掘传统的、提高普及的，使乒乓球活动更适宜不同层次的老年人健身要求。全体队员通过竞技比赛，锻炼了意志，提高了球艺，陶冶了情操，提高了健康水平。

　　发挥优势，开展创新活动。根据队伍的现状，协会有针对性的对乒乓球的爱好者进行了一次全方位的培训，根据不同的技术档次，年龄差别和兴趣爱好，有区别的进行授课、现场点评和基本技能的传授，使老年朋友增加了对乒乓的了解和兴趣，到老年体协来打球的人不断增多；鉴于参加活动人数不断增加的实际情况，对场馆设备进行了全面的检修和升级，对现在有乒乓球桌进行维修保养，对活动场所原来的水泥地面全部改成塑胶地面，确保活动场所地面平整舒适、环境优雅，激发人们参加乒乓球活动的热情；针对老年朋友高涨的情绪，适时组织了一次影响面大，参与人员多的乒乓球比赛活动，经过激烈拼博产生了前六名，通过竞技比赛使大家增加了参加乒乓球活动的强烈兴趣，前来场馆参加活动的人越来越多。同时本着“提高水平、重在参与”的原则，积极组队参加省市的乒乓球比赛，通过比赛学到了好的经验，找到了自己的差距，开阔了眼界。

　　培训骨干，引导科学健身。该协会根据老年人的身心条件、年龄状况和心理特点等，合理设置训练时间和训练强度，做到以科学理念为指导，以合理运动为手段，以身心健康为目的。根据人员结构和居住地址等情况，协会主动与有关单位沟通和交流，取得了他们的理解和支持，在有关单位的帮助下增加了县公安局、税务局、供电局和卫生局四个室内乒乓球活动场所，使参加活动的老年人可以根据自己居住地址选择就近参加活动，同时协会的教练员还会经常深入到各个训练场所进行示范和指导，引导老年人科学健身。除外，协会积极推荐乒乓球骨干参加上级组织的各种培训班和竞赛活动，合理地地安排一些小型的竞技比赛，引导大家对球艺进行探讨和争议，激发大家共同磋商的热情，并以此来提高球艺，增加对乒乓的爱好和兴趣。

　　(文/江西省资溪县老年协会 卢而康 王仁虎)