进入新时代，我们老年人要学会智慧生存，追梦健康，共建共享小康幸福。夕阳无限好，只是近黄昏。对于老年人来讲，要得夕阳红，关键在于强身健体，提高健康水平和生命质量。我们近湖街道西苑社区一直重视老年人体育健身活动，组织大家跳广场舞、打太极拳、唱淮剧，以及开放老年活动室等，使老年人在常态化健身中增强体质，愉悦身心，改善生活质量，提高幸福指数。特别是在疫情期间，我们坚持不懈、锲而不舍，始终把老年人健身促健康放在突出位置，谱写了夕阳壮美的篇章。

　　我们的主要做法有：

　　一、主动争取社区领导的关心和支持。我们深知，要想做好社区老年体育工作，离开社区领导的关心和支持，那就是无源之水、无本之木。所以我们在社区开展老年体育工作，首先就是向社区领导汇报，争取他们最大的关心和支持。事实也证明，我们很多的工作都是在社区领导的关心和支持下完成的。比如加强老年人活动室、老年人歌唱室阵地建设，重要传统节日的表演舞台的搭建，组建代表队参赛的服装道具，到社区外参加老年体育活动的交通补助等等，在我们遇到困难时，都是社区领导热情帮忙解决。

　　二、认真组建老年文体健身活动团队。松松垮垮、懒懒散散是绝对做不好老年体育工作的。为了使老年体育工作正常持久的开展下去，我们先后组织了西苑开心舞蹈队，西苑夕阳红太极拳队，开放了西苑老年活动室，以及西苑老年人歌唱室等等，吸引越来越多的老年人不断加入。这些健身团队有组织地正常开展活动，促进了老年人健身常态化。如，我们开心舞蹈队从最初的十几人发展到现在的六七十人。对于那些新参加的大妈们，舞蹈老师都是手把手地教，百遍不厌、千遍不烦。每天早晨在“五星红旗迎风飘扬”、“没有共产党就没有新中国”的旋律中，总能看到大妈们在欢乐地跳着、舞着。太极拳教练老师对初学者，总是认真地教，耐心地带。从而使不少人了解了太极拳运动的好处，提高了参与习练的自觉性。老年活动室、歌唱室也配备了专门的管理人员和服务人员，使老年人玩得高兴、唱得开心。另外，我们还经常组织大家走出社区学习交流，到社会上参加有关健身及公益活动，增强健身乐趣，扩大健身影响力。可以说，目前我们社区老年体育健身促健康活动，搞得是红红火火，蒸蒸日上。

　　三、充分发挥带头人的引领作用。坚持骨干引领是做好老年体育工作的成功经验。我们社区开心舞蹈队在王巧莲、陈雨珍等人的带领下，每天早上伴随着优美的乐曲，几十个大妈们每天穿着不同的漂亮服装，拿着不同的舞蹈道具，在西苑社区广场上翩翩起舞。除了特殊情况几乎雷打不动。遇到传统节日：端午节、中秋节、国庆节、重阳节等，我们还搭建舞台，为社区老年人进行表演，共享快乐健身成果。舞蹈队还经常参加县老年体协组织的有关活动，不少舞蹈队人员抗击疫情、居家健身的视频登上了江苏“我舞我秀”平台。夕阳红太极拳队在王政玲老师的带领下，弘扬太极文化，传承中华文明，推动科学健身。王老师坚持动之以情、晓之以理，极大地激发了社区老人对太极拳的健身兴趣。坚持教学相长、服务至上，不断提升老年人打太极拳的质量。近期为了庆祝党的二十大，舞蹈队和太极拳队积极排练演练，努力为二十大的胜利召开献上一片彩礼。

　　少儿是祖国的花朵，老年人是祖国的财富。让老年人活得越来越潇洒、越来越滋润，是我们每个社区老年协会的职责，也是我们每个社区老年工作者的使命。在以后的工作中，我们要动员更多的老年人参加健身活动，不断创新老年人体育健身的新路子，使老年人越活越幸福、越活越年轻。

　　(文/西苑社区老年协会会长 王巧莲)