提起吴昌桂，老少都翘起大拇指，夸他是个“老小伙子”“老顽童”。九十年代，他正值中年时期在上海打工。在那时，他曾看到公园里常有不少中老年人整齐划一地打太极拳，很有韵味。对他来自苏北农村的乡下人来说，确实是好奇、喜爱。从那以后，吴昌桂萌发了学练太极拳的念头。到了二十一世纪初，他从上海回到家乡，担任村委会主任，工作比较繁忙，没有时间实现他的梦想。自村委会主任退下来后，他又担任了村里老年协会负责人，时间比原来充足多了。他没有忘记实现自己的梦想——做个太极人。机遇总是垂爱有梦想的人。2017年4月中旬，镇老年体协举办太极拳培训班，他不仅自己报名，还带领本村沈标、曹恒柏一起参加培训，认真向徐立华教练学习《24式太极拳》，连续学习了一个多星期。由于他学太极拳是一切从零开始，一招一式总是跟不上套路，别人见状，讥笑他像“捞鱼摸虾”的样子。那时候，他确实犹豫了，是继续学下去，还是半途而废呢？他想起当年在上海看公园里老人练拳的样子多有派头啊！又想起自己也要健身，还要带领村里中老年人运动起来，才不辜负一个老党员的初心，不负老年体协负责人的称号。想到此，他毅然决然地选择困难再大也要上，坎坷再高也要跨。为了解决学习练拳的难题，他自费在网上买了DVD机，又买了北京体育大学出版社李德印教授编写的《24式太极拳教与学》一书及相关教学碟片。为了学好用好这套资料，制订了学习计划，自我加压，必须每天学习一式，“决不欠账”要是白天没时间，就是晚上在自家客厅里也得补上。每天晚上睡觉时还得回顾一下打拳套路，一旦发现套路有误，立马起身打开DVD机补课，直到动作正确，方可安心休息。后来他又参加了县老体协举办的24式太极拳培训班。在陈建吾老师的示范教学引领下，对他的演练水平又上了一个台阶。可在学习42式太极拳中的第十五式《王女穿梭》时，因动作复杂，在演练时，看上面手型，又顾不上下面步型，看下边步型又顾不上上面手型，怎么办呢？于是他便请来了拳友沈标同志来协同作战，一人管上边手型，一人管下边步型，两人协同连续演练多次，终于跨过了这道坎。为了坚持不断学习，他又自费购买了北京体育大学出版社读者服务部的太极拳、剑的书籍与教学光盘，自学新项目，将一切可以利用的时间都用在学习(24、42、48)三套太极拳与太极剑(32、42、49)上。通过学习、演练，他深深地认识到，人只有朝着梦想去努力，就一定能到达胜利的彼岸，成功定会属于刻苦学习，持之以恒、坚持不懈的人。吴昌桂同志终于梦想成真，打起三套太极拳与太极剑动作娴熟，优美，人们都称他“老师”。

　　老吴不仅自己学练严格要求，他每次带领大家演练太极拳时，对动作的要求非常严格。凡是跟他学过的人都知道，他有一句口头语“必须按套路出牌。”身先士卒是老吴一贯的作风，他在和拳友练习中总是自己先示范。使学习者看到动作的全貌，重点看手法、步法，了解动作的形象、步骤、风格、要领和方法。其次讲解。通过示范讲解引导学员注意事项，每个动作的标准手型，步型及各个动作的名称等。到了农闲时，学员们不约而同地来到吴家活动场所。老吴则不厌其烦地带领大家演练，一拳一腿一招一式耐心教，每教完一式后，再与碟片对照、校正，力求准确完美。如遇天气不好，就得在自家客厅里练习。对不能正常集中练习的学员，他就自带音响，预约上门辅导，哪怕就这一个学员，他同样要做示范动作和讲解要领，再放碟片给她看。邻村的李桂珍老大妈，在老吴精心辅导下，由于她自身刻苦练习，经过一段时间地努力，李桂珍也基本掌握了三套拳、剑的基本动作。老吴就这样日复一日，年复一年的辛勤教学，带出了像李桂珍、沈标、马以琴、曾恒柏这样的老年体育健身骨干，再利用老手带新手的方法，由他原来的三、五个人，逐步增加到十七八个人的打太极拳(剑)的队伍。每天清晨和傍晚在村部广场上总有三五十个人在健身器村上锻练或打拳舞剑，体育健身已成为人们的追求和爱好。

　　体育健身好处多，通过学练太极拳等，增强了体质，愉悦了身心。邻村今年55岁的李桂珍，曾因病做过手术，术后变得沉默寡言，情绪低落。自从跟吴昌桂学习打太极拳，一年多时间，她不仅会打三套拳，还提高了她家务的能力，目前在家能照料小孙子，开小商店，做农活，精神焕发，走路神气，说话响亮，脑子反应敏锐，平时又爱说爱笑，周围的人都说她变了，那是学习打拳、体育健身带来的好处啊！吴昌桂本人体会更加深刻，他已年迈古稀，仍坚持每天晨练，几套拳(剑)练下来，感觉浑身轻松，饭好吃，觉好睡，干活还不累，自身免疫力明显增强。同龄人都说他太极拳(剑)打出了健康，打出了年轻，打出了活力，活脱脱像个“老顽童”。。由于他坚持不懈地健身锻练，增强了。

　　在新时代新征程中，他表示要在党的二十大精神指引下，继续投身体育健身运动，动员更多的人参与健身，促进人人运动，人人健康，人人快乐，人人长寿。为全民健身，为中华民族的全面复兴作出自己应有的贡献。让我们老年朋友们共唱追梦进行曲，共享夕阳路上老来乐。

　　(文/建湖县宝塔镇老年体协 周钊 周正治)