严冬季节，北风劲吹，河水冰冷，但泰州市姜堰城区经过整治后的中干河畔却是人来人往，热气腾腾，众多老年人在这里与冬泳爱好者一起游泳，给冬季体育健身运动增添了一道亮丽的风景。

　　冬泳是强身健体，磨练意志的独特运动。每年在中干河冬泳的老年人越来越多。只见他们先在岸上做拉臂，振肩，跳跃等热身活动后，在一阵阵加油声中鱼贯入水，挥臂畅游，有的还游蛙泳，仰泳等各种姿势，充分享受冬泳带来的健康和乐趣。

　　今年60多岁的区老干部大学副校长葛新华工作之余，跑步，写字，骑车等，每天的运动按排得满满的，每年还参加一至二次马拉松比赛(半程)，但一到冬天，特别喜爱冬泳，已经坚持了多年。今年67岁的戴留芳从小爱好游泳，加入冬泳行列已经10多年，他兴奋地说：“凭我的体质，再游10年没问题。”

　　(文图/陆伯明）