齐电发挥骨干示范作用引领居家健身
2022-12-07 16:32中国老年人体育协会
近两年,疫情防控平稳的齐齐哈尔突然疫情复发,由于来势凶猛,情况复杂,一时让人有些慌乱。齐电支会遵循齐分会《疫情防控期间老年健身活动指导建议》,严格遵守市政府疫情防控要求,积极倡导退休职工居家健身抗击疫情。
由于齐电工作职场线长点多,人员分散,除齐地区外,大都分布在沿线居住。为组织好疫情期间老年健身活动,她们从骨干抓起,影响带动其他老同志年居家健身。
健身骨干侯秀清,退休以后一直活跃在老年健身活动中,广场舞、太极拳、柔力球、健身球、可乐球样样精通,参加过哈局集团公司老年体协老年柔力球交流活动。
健身骨干苏景海,退休以后爱上了毽球、器械健身,他常年坚持清晨踢毽球,春夏秋冬从不间断。杠铃、哑铃、拉筋压腿也是他的强项,现在玩双杠、劈腿一字马不在话下。用他的话讲,退休健身不仅增强了体质,更提高了退休生活质量。
健身骨干韦晓静,喜欢广场舞、健身操,以前每天在户外大家一起跳,但这次由于疫情影响,从户外转移到室内,利用自家有限空间坚持健身。
健身骨干高兰热衷于太极系列,拳剑扇样样精通,常年如一坚持健身,精气神十足,身体更加硬朗,疫情防控期间她居家健身,每天打一套太极拳剑扇,静默不寂寞,当好带头人。
齐电老年体协支会把这些健身骨干居家健身的照片视频收集上来,利用网络传送到退休职工微信群,引领激励退休职工居家健身。在骨干的带动下,居家健身活动充满活力。让运动成为习惯,让生命更加精彩。
(文图/哈铁老年体协齐分会齐电支会 王秀荣)
(责任编辑:徐敏)