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盐城市建湖县:琴瑟合奏健身曲 耄耋康健感党恩

2022-12-07 14:44中国老年人体育协会

  我叫王恒余,今年81岁,爱人武德凤与我同岁。我们是恒济镇社会体育指导员。我们倆有一个共同的爱好,就是学练太极拳,健身促健康。在我们带动下,村里打太极拳的老年人逐渐多了起来,继而又扩展到全镇。我也随之被推选为负责人,走上了服务老年人体育健身的新岗位。下面汇报一下我们俩的健身经历。

  一、退休不褪色 健身我先行

  2002年5月,我从原苗庄小学校长的岗位上光荣退休,便与老伴武德凤开始学打太极拳(剑、刀)等。过了一段时间,跟着我们一起打太极拳的老同志很有兴趣,戏说我俩是他们的启蒙老师。2003年春,镇老年体协领导委任我负责苗庄村老年工作。

  我们俩居住的苗庄村有500多老年人。如何把老年体育健身工作做好,干出成绩来是个大难题呀!我俩见难而上,镇、村主管部门又大力支持。虽然当时我身患关节炎,肩周炎、慢性胃炎、前列腺炎等毛病,儿女们要把我俩带到盐城去居住治疗,安度幸福的晚年,但我想:“我是一名老党员,人民老教师,老了退休,组织上又分配我做点事,怎能拒绝不干呢??”我的老伴武德凤见我态度坚决,就劝女儿们听我自己安排,并积极支持我勇敢地担当苗庄村老年工作的重任。

  从此,我边工作、边治疗、边锻炼。对老年各项工作认真负责,积极肯干,成绩显著,先后多次受到主管部门的表扬奖励。尤其是老年体育健身工作,每年被镇评为先进单位。

  2008年5月4日,县太极拳联谊会举办太极拳(剑)辅导员业务培训班,领导们指定我俩参加培训。成绩合格,更鼓足我俩壮大全镇太极拳(剑)队伍的信心。于同年5月10日,本镇决定成立老年体协太极拳(剑、刀)分队组织,领导指定我为分队副队长兼教练组长,武德凤为委员之一。我们俩不怕担子重,压力大,勇于担当起来。从此,我们干劲十足,不管炎热的夏天,还是酷冷的冬天,每天一早步行三里多路从苗庄村赶到集镇所在地孟庄,总是提前到预定地点,热情地帮助同志们学练太极拳(剑)。在教学中,我俩坚持采取边学边教,官教兵,兵教兵,互相学习,取长补短,共同提高等行之有效的方法。尤其是盛夏,经常教得汗流浃背,周身上下衣服湿湿的,从不叫半句苦和累。“功夫不负有心人”。经过一段时间打磨,我们的队伍从初开始六、七个人逐步发展到40多人;技艺水平也显著提升。2005年10月参加县第一届24式简化太极拳比赛荣获团体第二名;同年11月份,我本人参加县2005年老年健步走500米比赛,荣获第六名;均受到县体育局的表彰。我们俩总是以取得的成绩当着进步的开始,鼓舞队员们再接再厉,继续奋进,再上新台阶。2007年10月我镇代表队参加县第二届48式太极拳团体比赛获得第二名和32式太极剑比赛第一名。2008年10月参加县第三届太极刀比赛获得团体第二名,为镇老年体协争得了荣誉。

  2011年6月,江苏省社会体育指导员协会在南京江宁举办42式太极拳(剑)专项技能培训班,县老年体育协会领导指定我参加。我下定决心,认真学习,刻苦钻研,成绩合格,获得了省一级社会体育指导员资格证书。但我们俩从不骄傲自满,更加虚心地教学,“一人红红一点,众人红花满园。”我俩是这样想的,也是这样做的。经过不懈努力,我们为恒济镇太极拳(剑)普及发展培养了一批又一批骨干。

  二、活动巧安排,创新增特色

  精心策划,打造老年体育健身新特色,我俩坚持创新创优,奋争一流,推进村老年体育健身活动,在多元化发展的基础上创塑特色。合理整合资源,充分利用村两个文化广场和村老年体育活动室这个平台,结合本村实际,针对性地开设课程,传授科学健身技能,及时成立两个文体业余健身分队。白天早晨太极拳(剑)分队30多个队员在文化活动广场上活动,下午爱好扑克、象棋、麻将的老年人在村老年活动室内活动娱乐,晚饭后腰鼓、莲湘、扇子舞、祝寿舞等分别在两个文化广场上活动,喜爱健步走的男女老年人,成群结队地在村周围水泥大路上散步……。形式多样、丰富多彩的文体节目,充分利用老年人体育节,春节等重大节日进行彩村表演,搞得轰轰烈烈,扎扎实实,生机盎然,深受广大村民们一致好评。与此同时,切实加强党总支对老年人体育工作的领导,与老龄事业有机结合起来,统筹考虑,明确目标,落实具体措施,大大推进老年体育健身事业的发展,到今年底,预计全村参加体育锻炼的老年人比例达65%。

  三、耄耋不畏老,继续献爱心

  近年来,我俩均进入耄耋之年,仍然能快乐地参加健身活动,健康地享受小康幸福,这多亏共产党的英明领导。我们愿不忘初心跟党走,服务健身尽全力。2020年春,我主动第二次退职,我们俩虽然退职,但没有退休,继续积极主动发挥自身优势,注重提升老年人体育健身活动实效。2019年8月,我本人被县老年人体育协会评为太极拳健身达人。我们除了恶劣天气外,还是天天一早带领本村太极拳队员们到村文化活动广场一起进行太极健身活动。对目前新来学太极拳的队员,总不厌其烦地教她们,继续发扬以前无私奉献精神,对她们讲:“只要你们决心认真学,我们俩就有信心教,把你们教会为止,不要你们任何回报。以前有好几个学太极的队员,服装不统一,新买经济上有困难,我们从网上购回送给他们。集体音响有时坏了维修,总是自己掏腰包,U盘不断更换,自费开支,从不告诉别人。我的老伴武德凤,也是个乐于助人的社会体育指导员,先后十多年来发现有个别队员因家务忙一时走不开,她总是主动热情地帮助,以自己的实际行动感动队员们,使他们能正常参练。

  去年五月初,我们俩同时举行八十寿辰宴会,我的老同学苗和中赠给我俩一面寿匾,上面内容是:“耄耋王武、椿萱并茂、挥剑论舞、夫妇锤练、品行端正、为人师表、工作忠实、鞠躬遐年。”这样的祝福语,逼真地描绘了我俩的生动形象,真叫人欣慰。

  (来源/建湖县恒济镇社会体育指导员 王恒余 武德凤)

(责任编辑:尹添)

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