齐齐哈尔铁路车辆段退休职工在疫情复发，居家静默期间，认真遵守政府防控疫情的规定，居家健身从兴趣爱好出发，用乐观的心态，健康的体魄去抗击疫情。

　　退休干部史东良，在职时就喜爱剪纸艺术，但由于工作忙，创作断断续续。退休以后时间充裕了，他把剪纸当做晚年生活的一部分，潜心研究，乐在其中。特别这次疫情全市静默管理期间，他把精力投放在作品创作上，作品《寿》《传播革命火种》都彰显出剪纸的功力。退休职工蒋俊杰对二胡独有情钟，每天在家都拉上一曲，有时边拉边唱，有时老伴也跟着唱，使居家静默生活充满了欢乐。

　　退休职工董雅琴，马桂兰退休以后都喜爱上太极，她们拜师学艺，从零基础起步，一招一式跟着学，功夫不负有心人，如今她们在段太极队也是骨干力量，她们身着太极服衣袂飘飘、含而不露，身形如出水蛟龙，急缓相间，刚柔并济的动作，打出了太极拳"怀抱乾坤风云转，吞吐开会应万变"的风骨。

　　退休职工周晓华、陈晓萍爱好唱歌跳舞，她们居家利用手机播放歌曲，跟着音乐优美的旋律放声歌唱，紧跟党中央实现中国梦，奋战新征程。用优美的舞姿，展示退休职工对美好生活的向往，对自身价值的展现。

　　齐辆退休职工因地制宜，因人而异，根据个人爱好特长，运动形式丰富多样，既享受了快乐，陶冶了情操，又增强了体质，获得了健康。

　　 (文图/哈铁老年体协齐分会齐辆支会 邵晓慧）