2022年的初冬，肆意猖獗的新冠病毒再度席卷重庆垫江，给垫江县城及周边镇街的市民造成了极大的生活障碍。一时间全城按下暂停键，交通停运，商铺关门，学校停课，小区封控，全员足不出户，而我们的共产党员、领导干部、公安民警、白衣天使、社区工作者、志愿者们却格外忙碌，昼夜坚守，奋战第一线，与病毒搏斗，阻止病毒传播链，为的是保一方平安，这一切情景让我们看在眼里，却痛在心上。

　　作为年过花甲、古稀之辈的老年朋友，闲在家里唯一能为国分忧，尽点微薄之力的是：主动配合政府防疫工作，不添乱，不添堵，宅家抗疫，锻炼身体不放松，强身健体，增强抵抗力和免疫力，达到抵御病毒的目的。至此垫江县老体协太极爱好者的会员们通过微信互动，交流情感，相互加油打气，相互鼓励，居家练起太极拳，八段锦，八法五步等健身套路。太极拳舒缓平和，阴阳平衡，延年益寿，运用太极的舒展，调理气息，快慢相间，松沉自然，增进血液循环，从而达到强身健体的功效。

　　病疫无情，但也不可怕。我们要坚信党，听党话，跟党走。宅家不串门，不扎堆，加强防范，科学应对，英勇的垫江人民一定能战胜疫情，还我一片净土，还我正常生活工作秩序。继续深入学习党的二十大精神，自信自强，守正创新，踔厉奋发，勇毅前行，以体育强国，健康中国的理念，积极应对老龄化国家战略，努力提高老年人身体健康素质和生活质量，坚持以中国式现代化推进中华民族伟大复兴而团结奋斗。

　　(文图/重庆市垫江县老年人体育协会：曹道发)