步入新时代，社会发展了，生活富裕了，民众需求精神文明，追求身心健康，尤其是随着应对人口老龄化政策措施的落实，“崇尚健身、运动快乐、健康幸福”，“我运动我快乐，我健康我幸福”，正成为乡村银龄一辈美好追求的新理念。在苏北“鱼米之乡”建湖县恒济镇，清幽的晨曦里，艳丽的晚霞中，一阵阵轻快柔和的乐曲，一队队翩翩起舞的长者轻松地踏着矫健的舞步，一排排身穿传统服饰的老人慢条斯理地运行太极……，这些老年健身爱好者们，用激情运动、幸福花开的实际行动谱写夕阳壮美的画卷，为水乡大地全面振兴增添了靓丽的风景线。

　　凝聚共识增信心

　　我镇一直坚持以人民健康为中心，按照“科学健身，重在参与，坚持正常，就地就近，小型多样，文体结合，有益健康”的原则和疫情防控要求，因人、因时、因地制宜地精心组织老年体育健身活动，续谱“体育让生活更美好”的新篇章。

　　“身体是革命的本钱”，健康是小康的基础，没有人民的健康，就没有全社会的小康，民生连着民心，民心连着党心。党委的高度重视，政府的全力支持，为我们发展全民文体事业，开展健身锻炼提供了优越条件。老年人健身活动不再是城市人的专利，随着农村的经济发展，基层对体育健身活动的欲望越发高涨。镇党委组织委员何津蓉意味深长地告诫村居干部：“我们开发镇村老年人文体活动，就是为了满足水乡群众求知、求乐、求健康的生活需求”。为此，我们认真贯彻“促进城市，发展农村，重在基层，面向全体”的老年体育方针，以应和人民群众精神文化需求为出发点，充分把握各种有利时机，拓宽多方位的宣传渠道，大力宣传老年人参与健身运动的积极意义，即健康自我，造福家庭，回馈社会，报答党恩。许多参加健身锻炼的老年朋友风趣地说体育健身使“自己不受罪，儿女不受累，省下医药费，多赚养老费”，玩笑之中也寓含真切的事理。广大老年人对运动健康的理念焕然一新，他们将“要我动，催我动”，变成了“我要动，我爱动”，闲暇之余，纷纷走出家门，适时赶至广场，纵情歌舞，尽兴律动，这又确实让水乡老年人对美好生活的向往、对健康幸福增足了信心。

　　优化环境办实事

　　近几年来，镇、村领导把全民健身当作民生工程，把老年健身纳入乡村振兴的总体规划，纳入精神文明建设的重要内容，作为基层单位年终综合考核的一项指标。建河、苗庄等村居把老年人健身活动经费纳入财政预算。镇长王超常嘱托基层领导：“村干部要支持群众干，带领群众玩；健身促健康，才是享小康”。近两年，镇筹资五百万元建好镇级文化广场，全镇16个村居的文化广场也纳入政府为民办实事之中。“领导高度重视，上下联动协办，自身积极主动，”，这是我们顺利开展工作的保证，也是我们取得成功的工作经验。

　　组织落实建团队

　　“火车跑得快，全靠车头带”。强有力的组织体系，是事业成功的关键所在。我镇老年体协组织已实现镇村(居)全覆盖，为组织引领广大老年人科学健身，全镇16个村居也都建立基层体协分会的领导班子。我们还将相关组织体系引延到自然村落，切实开展工作，带领农村老年人进行健身锻炼。全镇还设立23个老年健身辅导站点，共配有42名辅导员常年奉献在基层一线。

　　2008年以来，我镇先后组建了老年艺术队，天伦艺术团、太极拳、健身气功分会等多个群团组织，涉有舞蹈、莲湘、秧歌、太极拳、太极剑、太极刀、太极扇、腰鼓、柔力球、舞龙等20多个运动项目组，可谓百花竞放、芬芳斗艳，真正地让老年人在活动中陶冶情操，并增强了人与人之间的亲和力。

　　骨干培训显活力

　　榜样的力量是无穷的，骨干的作用是显赫的。为切实加强体育健身科学指导，我们着力培养社会体育指导员弘扬勇于担当、善于指导、乐于奉献的精神，坚持全心全意服务于老年人，为推动恒济老年人健身事业健康持续发展而发光发热。近年来，我们有计划地培养30名老年健身骨干取得社会体育指导员等级证书，推广了近20类具有本地特色，且适合老年人体育健身的项目。采用送培(县内、外)、自培、下基层辅导等方式方法，加大业务培训进村组，进健身站点的工作力度，重点培训广场舞、太极拳、健身气功、健身操等大众化的健身项目，简练易学，令人喜好。今年我们已举办四期正规培训班，逐步扩充参训人数已达200人，切实提高培训质量，真正达到壮大骨干队伍的目的。

　　多元融合展风采

　　在日常健身运动中，我镇老体协注重从实际出发，就地就近，因人制宜，自由选项。在活动项目上，坚持传统与现代、体育与文化、趣味性与特色性、体育锻炼与精神修炼相结合。本镇及相关村居常年开展的活动有：广场健身舞、腰鼓、秧歌、太极拳(剑)、棋牌、舞龙、趣味体育，健步走……丰富多彩的活动内容，吸引众多老年朋友纷纷走出家门，踊跃投身全民健身大潮。

　　上下联动，提升参与率。每年镇、村都搞老年人体育节启动仪式，协会会长主持，镇村主要领导到场讲话，各个团队，大小群体，热烈响应、运动健身五光十色，精彩纷呈。隆重的启动仪式和欢愉的闭幕式，成了促进恒济镇积极开展老年人常态化运动健身之工作动力。平日里，我镇老年体协还利用节假日、纪念日、农闲时，积极组织丰富多彩的老年体育竞赛，下乡进村巡回表演，宣讲体育科普知识，有力地促进了基层体育健身活动的广泛开展。全镇经常参与早晚运动锻炼的老年人达到1200人之多，占全镇老年人56.6%。

　　借势发力，扩大覆盖面。前一阶段，在迎庆党的二十大胜利召开之机，我镇老年体协联合宣传文化部门，成功举办多场红歌、淮剧清唱会，健身舞比赛、诗词书画展览，惯例的“三项比赛”，镇“君豪怀”篮球赛，致我镇老年体育工作尽显健身风采。

　　创新方式，打造新特色。今年重阳节，我们的活动别居一格。镇老年体协专门组织文体团队，到敬老院进行专场慰问演出，让这特别群体的老寿星们倍感亲切与幸福。他们愉快地收到节日礼品，还能欢娱地欣赏到淮剧小断、李庆华团队的秧歌表演、王恒余夫妇鸳鸯太极拳刀剑、袁功平等社会体育指导员(志愿者)按摩服务等。如此之举，让敬老院充盈欢声笑语，康泰幸福色彩绘在每一位有皱纹的老人脸上。

　　现如今，体育健身活动向村居延伸的成果更加丰硕。镇村大小文化场所，朝暮雅时屡见不鲜健身的老年人群，他们在“律动风采，舞动健康”意境中纵情运动，积极锻炼。这里不仅有广场舞大妈，还有广场舞大叔；有夫妻同组，还有母女、姐妹PK；一对对，一群群，舞姿优美，情绪饱满，动作整齐，有板有眼，节奏明快，一招一式舒展矫健的身腰，空气中弥漫着欢声笑语，脸上写满了开心。大家尽情地抒发爱党爱国的情怀，展示健康快乐的幸福风采。目前，全民运动，科学健身的幸福花儿正在水乡恒济遍地绽放。

(苗庄村活动图片)

(九里村活动图片)

(孟庄居委会活动图片)

　　(文图/恒济镇老年人体育协会)