2022年11月6日上午，铜陵市健身腰鼓协会组织全民健身志愿者，走进郊区陈瑶湖镇，对该镇近二十名手拍鼓爱好者进行了第一套健身手拍鼓培训。

　　在郊区陈瑶湖镇文化站，腰鼓协会培训部副部长阮红老师先后向学员们详细讲解了手拍鼓的基础知识和第一套手拍鼓的基本动作，并进行了现场教学示范。经过一天紧张的培训，学员们基本掌握了第一套健身手拍鼓的动作要领，虽然很累，但亦非常高兴，感到收获满满。

　　健身手拍鼓是在腰鼓基础上创新设计的，健身者可用多种方式拍击鼓面，以刺激手部众多穴位，疏通经络，达到强身健体的目的。通过本次培训，不仅让学员们掌握了一个新的健身套路、了解了手拍鼓的健身功能，也大大提高了大家的健身积极性，更丰富和活跃了辖区群众的体育文化生活，带动了更多群众参与体育健身。

　　本次培训得到了有关领导的高度重视和支持，郊区陈瑶湖镇倪雅丽组委和文化站周正高站长亲临现场进行指导和协调；市健身腰鼓协会主席胡相秀和郊区老体协主席张益桃、副秘书长韩亚珍亦自始至终参加了培训活动。

　　(文图/通讯员 孔超美）