党的二十大报告中提到：“推进文化自信自强，铸就社会主义文化新辉煌”“加大文物和文化遗产保护力度”。为更好地传承和发扬优秀民族文化，让基层居民零距离感受非物质文化遗产的魅力，增强群众对传统文化的认同感，近日，无锡市惠山区前洲街道“传承中华石锁功 助力健身新篇章”传承教育在润洲新时代文明实践站举办，近40名石锁爱好者参与了学习。

　　授课者是无锡市石锁协会会员、前洲润洲复兴石锁队队长、今年72岁的石锁王田加明。他一手握着话筒，一手举着石锁传授经验，他的脚下整齐地摆放着10多只红黑舞台石锁。

石锁达人授课

　　石锁玩法花样繁多，田师傅边讲边示范，“推花”“锁上拳”“锁上肘”“雪花盖顶”“别膀”“张飞骑马”“黑虎穿档”“砍跟斗”“苏秦背剑”“关公脱袍”……一一示范，赢得了学员的热烈掌声。

　　田师傅手一招，观众席上一位70岁左右的妇女走上前去，与田加明对练起来，石锁在他们手中轻松地飞来飞去。有观众介绍，这是田师傅的爱人余娟华，夫妻俩同台示范演练，台下叫好声一片。

田加明夫妻对练

　　田师傅夫妻的精彩表演让台下的学员心痒痒的，不少人上台学练了起来，田师傅在一旁耐心指点。为了鼓励大家，还甘当助演。男学员上去了，女学员上去了，社区小帅哥小姐姐上去了，最后连摄影师顾老师也忍不住上去学了几招。

　　一个多小时的教学转眼就过去了，学员们仿佛还没过瘾，又在外面的小广场上练了起来，有田师傅在旁，他们放胆抛，当顺利接住时，开心得哈哈大笑，成就感满满。

手把手教技法

　　已有50多年玩石锁经历的田师傅经常在社区广场和舞台上义务表演，只要有人愿意学，他就倾囊相授。在他的带动下，练习石锁的人越来越多，大到耄耋老人，小到学龄儿童，大家在强身健体的同时感受传统非遗文化的魅力。

学员课后继续习练

　　石锁功具有极高的艺术价值和教育价值。此次教学活动，彰显了民间非遗达人的独特魅力，让非遗在基层“活起来”“动起来”“传下去”，不断弘扬中华优秀传统文化，不断提升社会影响力，以高质量体育文化供给更好满足人民对美好精神文化的需求，对增强文化自信，强健国民体魄，起到非常积极的作用。

　　(文/无锡市惠山区前洲街道老年人体协 雨晨 驰强，图/江苏省摄影家协会 海星）