党的二十大胜利召开之即，为贯彻落实《全民健身计划2021-2025》和全民健身国家战略，促进本地健身气功站点建设，2022年四川省健身气功公益培训暨达州市通川区健身气功指导员培训班，于10月25日在达州市体育中心隆重开班，出席开班仪式的领导有四川省健身气功管理中心业务科负责人应凯杰，达州市通川区文化体育和旅游局副局长田松元，通川区健身气功协会会长王明孝，四川省健身气功中心统一选派国家一级社会体育指导员颜新婷、李芝兰、马晓毅三位老师，分别执教健身气功《易筋经》、《马王堆导引术》和《五禽戏》。来自全区24个健身气功辅导站点50名学员参加了为期三天的培训。

　　本次培训活动由四川省健身气功管理中心、达州市文化体育和旅游局主办，达州市通川区文化体育和旅游局承办，通川区健身气功协办。在开班仪式上通川区文化体育和旅游局副局长田松元作了热情洋溢的讲话，感谢省健身气功中心的关心支持和远道而来三位老师，并鼓励学员，珍惜机会，认真学练，融会贯通，提练健身气功技能水平，进一步推广普及健身气功，弘扬优秀民族传统体育项目。通川区健身气功协会副会长傅娟主持开班仪式。

　　随着四川省健身气功管理中心业务科负责人应凯杰宣布2022年四川省健身气功公益培训暨达州市通川区健身气功指导员培训开始，学员精神百倍、全身贯注地进入了第一天的健身气功《易筋经》培训，颜新婷老师从理论和实践的结合上耐心细致的讲解了易筋经的功法理论、动作要求和对强身健体、怡心养神、防病治病重要性的知识，并边讲边示范。参训学员听得津津乐道，习练动作有模有样。经过全天四节课的学习和习练，大家学有所获、学有所成。

　　第二天进行了健身气功《马王堆导引术》功法培训，李芝兰老师对功法的起源、文化内涵、历史背景及长沙马王堆考古发现等方面做了详细介绍，使学员们感受到了马王堆导引术的无穷奥妙，更加萌发出学习的热情。对侧曲扭转、摆臂下蹲等动作精准的讲解，规范的演示，用通俗易懂的语言，让所有学员受益匪浅。

　　第三天由马晓毅老师执教健身气功《五禽戏》功法培训，通过老师对虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏的讲解，并模仿动物的形态和神态，进一步融入功法练习，对存在的疑难问题，进行剖析、解读，并从动作细节、功法演示、易犯错误等进行技术指导，真真让所有学员感受到传统体育文化的魅力。

　　培训期间，全体学员无迟到早退现象，全神贯注，认真学习每一个节课，经过三天的现场教学，学员们比较熟练掌握了三种功法整套动作，完美体现出健身气功的神韵与美感，在学习中享受到了舒展惬意的练功境界。

　　据悉本次培训活动是在党的二十大胜利召开之后，四川省健身气功管理中心关于举办“我为群众办实事”2022年四川省健身气功公益系列培训班，在达州市体育馆首次开班，也是我市疫情防控取得阶段性胜利举办的第一次线下健身气功大型培训活动。培训课程结束后，全体学员进行了三套功法的全面展示，并作了培训结业总结，大家都觉得这次培训非常满意，学到了很新知识，学会了功法的习练。学员纷纷表示一定把学到的三套功法带回去，带领大家练起来，起到骨干引领作用，发展更多地中老年人参加健身气功习练，为推广和普及健身气功做出一份力量。

　　通川区健身气功协会常务副会长龚秀英、副会长兼秘书长龙富涛、副会长傅娟、李盛明、柏义会全程参加培训活动。

　　(文图/达州市通川区老体协办公室）