“欣欣向荣，梦在路上，爱达明天，爱达未来……”。日前，在“第二届长三角体育节广场舞大赛”总决赛的启动仪式现场，杭州市西湖区翠苑街道“楼一敏体育工作室”的103名成员个个昂首挺胸，随着激情澎湃的音乐，舞出了对杭州亚运会的热切期待。

　　楼一敏是谁？1965年，她成为体育老师；2012年，她创办了体育工作室。从过去到现在，楼一敏变化的是身份，不变的是对体育事业的热爱和带动全民健身的赤诚之心。

　　3人到300人 热爱不间断

　　对1943年出生、将近80岁的楼一敏来说，生命中的大多数时光都是与体育为伴，选择体育事业也不是偶然。

　　她从小喜爱运动、舞蹈，凭借出色的体育能力，曾在杭州外国语学校做专职体育老师。并承担起学校舞蹈队的工作。“外国语学校经常有外宾到访，我就带着舞蹈队的学生们演出接待，用舞蹈给他们展现东方韵味。”她回忆道。

　　因为长年的体育锻炼，她的腿脚渐渐不适应高强度的运动，但她并没有放弃。不仅如此，她时常去各种培训班进修，或是请歌舞团的专业老师辅导，以此来学习多样的体育知识。

　　“我学了这么多东西怎么能不用，要把体育正能量传递给更多人，让大家的身体都更健康。”她这么想着，也这么做了。

　　2012年，她与两位朋友一起，在翠苑街道九莲社区迪斯科、木兰拳、健身操及健身球队等基础上，共同组建起了体育工作室。工作室的初心，是健康；工作室的发展，是社交。从最初的3位创始人，到现在超过300名成员。她为体育工作室付出了10年光阴。

　　“刚开始只有二三十个人，到现在不仅有附近的居民，还有西湖区甚至杭州其他城区的居民和各个院校、单位的职工，都加入了我们的团队。”看着工作室日益增多的成员，她非常欣喜。　　

　　10年相伴 不断解锁新舞台

　　工作室的事业不断攀登，然而光鲜背后，也藏着旁人看不到的艰辛。工作室完全是公益性质的，负责服装的张美莺也是创始人之一，已经跟随楼一敏30余年。她说：“所有成员的服装都是我们出资购买的，平常的洗涤也都由我负责。”因为体育锻炼的缘故，成员们的服装经常磨损，但由于资金，一件衣服得穿3年。

　　自疫情发生以来，一些体育场馆不再对外开放，这对楼一敏来说更是一个难题。没有场地，成员该去哪里锻炼或排练？幸好社区、街道在了解情况后，积极寻找场地，将全民健身的气氛带至各个角落。

　　运动的人身上像有团火。工作室成立以来，一直参与社区、街道、西湖区、杭州市、浙江省、全国乃至国际举办的各项展演活动，成绩优异、享有盛誉。排舞《走进新时代》、木兰扇《没有共产党就没有新中国》、大型舞蹈《共圆中国梦》……10年间，她们一起庆祝新中国成立70周年、建党百年，相约明年亚运盛会。在楼一敏的影响下，成员们纷纷表示：“会继续投身‘全民参与、全民运动、全民健康、全民欢乐’的活动中，也想带动身边愿意学习、愿意健身的朋友们为健康领跑，为生活加油！”

　　工作室的成员大多是老年人。为此，楼一敏也做了很多努力。“成员的年纪其实跨度蛮大的，但是退休人群还是占了很大一部分，他们比年轻人有时间，也更注重身体健康，我想带着大家一起锻炼，提高生活质量。”楼一敏说。

　　目前，工作室内已有8支专项队伍，包括舞蹈、健身球、柔力球、气功、走秀等，基本涵盖适宜老年人的健身项目。

　　楼一敏还担任过健身操、柔力球、舞蹈等的教练和裁判。她已是国家级社会体育指导员、一级裁判员。她用所学的知识和个人技能，为发展全民健身无私奉献，让运动之风吹遍整个西湖区乃至全杭州，让更多人享受到运动带来的健康和快乐。

　　谈及如何更好地发展工作室，楼一敏坦言：“我今年79岁了，很多事情不能亲力亲为。”在她的组织教学下，涌现了大批社会体育工作积极分子。“传授技能只是第一步，更重要的是有一双善于发现的眼睛，培养更多人参与到带领群众健身健体的服务中。”

　　目前，工作室有国家级体育指导员3人，一级社会指导员8人，二级5人，三级37人。经过严格考核过的教练团队，经常承担区公益培训的教学任务。

　　拥抱未来 “舞”进亚运场馆

　　为迎接第19届亚运会，楼一敏等很早就做足了准备。

　　在“迎亚运·杭州市全民健身日展示交流大会”上，她带着成员，以饱满的精神、优美的舞姿荣获最佳风采奖。2021年，在迎亚运主题活动中，工作室舞蹈队的成员们来到莲花广场，展演秧歌《幸福来》。

　　“我想用自己的健身运动方式表达对亚运的支持，用行动为亚运添彩。工作室积极准备丰富的表演活动，很多节目是自己创作编排的，希望能为杭州亚运会画出一道亮丽的风景线！”。楼一敏说。

　　《等你来》《舞动中国》……，楼一敏率工作室50名成员在杭州奥体中心体育场参加了“巾帼共舞 喜迎亚运——全国万人共跳亚运排舞”主会场展演活动。“那是我第一次带着大家来到亚运场馆表演，真的太激动了。”现场，喜迎亚运的氛围格外浓厚，演出队员们淋漓尽致地展现了喜迎亚运的巾帼风采和勇立潮头、争当新时代奋斗者的巾帼力量。

　　“《@未来》是一支根据亚运原创歌曲创编的健身排舞，队员们先网上学习，教练员现场教学，各队自行训练，很快就熟练掌握了这支舞。”楼一敏介绍，表演通过舞蹈来宣传亚运，体现出杭州韵味和现代都市人的自信乐观，表达对杭州亚运会的美好期许，同时倡导全民健身，让大家都养成健康的生活理念。

　　“杭州是继北京和广州之后中国第三个举办亚运会的城市。作为杭州市民，我感到非常荣幸和骄傲，想把我们最好的姿态展示给所有人，也希望大家积极参与到‘全民参与喜迎亚运’的活动中！”说话间，楼一敏的眼里闪烁着炽热的光芒。

　　(来源/杭州市老年人体协 骆盈颖 冯晨晨 张燕南)