为喜迎党的二十大胜利召开，为推动全县老年体育工作的健康发展，为提高城乡广大老年朋友的幸福指数，今年8月份开始，江西省资溪县老年体协在全县范围内隆重开展了“喜迎二十大、激情动起来”老年体育健身“活动季”活动。其活动方式、活动内容、活动效果光彩夺目。

　　一、出台方案，举行启动仪式

　　1、出台实施方案。8月1日，县老年体协出台《资溪县“喜迎二十大，激情动起来”老年体育健身“活动季”活动的实施方案》，将8、9、10三个月确定为老年体育健身“活动季”，作为全县老年体育工作的重点，让更多的中老年朋友走出家门、走进体育健身场所，参与各种体育健身活动，以饱满的精神状态，良好的精神风貌喜迎党的“二十大”召开。同时，通过崇尚健身，参与健身，享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，追求健康文明的生活方式，以达到进一步推动全县老年体育工作的健康发展，进一步提高全县老年体运动水平，进一步增强全县广大老年朋友的幸福感、获得感。

　　2、举行启动仪式。8月3日上午，县老年体协召开动员大会，从组织领导、运动谋划、活动要求、推进力度上全面部署开展“喜迎二十大、激情动起来”老年体育健身“活动季”活动。提出本着“安全第一、友谊第一、重在参与”的原则，组织开展“活动期”的活动，尤其要根据自身实际，贯穿“就近就地、因地制宜、简朴务实、少型多样、特色鲜明、丰富多彩”六句活24个字，制定本单位的活动计划安排，按时上报汇总调度，将全民健身对于促进人的全面发展，实现全民健康宏伟目标的重要意义表现出来，把改革开放的成果通过充满活力的全民健身活动呈现出来，将参与全民健身活动的获得感、幸福感表达出来。与此同时，在县行政中心广场举行了启动仪式。

　　二、交流竞赛，参赛项目获胜

　　1、积极组织线上交流竞赛活动。参加康乐美体育主办的2022年全国柔力球线上交流活动，荣获花式柔力球套路《荷塘月色》线上交流活动优胜奖：县门球协会组织门球爱好会员《参加全国门球技能线上挑战赛》，经过报名上传，领取参赛证共42名会员，其线上挑战赛陈英同志表现突出、满分：在2022年全国健身气功“八段锦”网络视频大赛中，健身气功协会参加了集体赛，不仅考验功法技术、经验，又得到与外界相互切磋的机会，进一步了解功法内涵，体悟功法。

　　2、代表市、县积极组织参加全省第十六届全民运动会的竞赛交流活动。柔力球协会代表抚州市参加在九江瑞昌市举办的江西省第十六届全运会柔力球比赛，荣获花式柔力球双人自编套路一等奖、集体自编套路二等奖；网式柔力球男女混合双打二等奖、网式女子双打二等奖；花式柔力球集体规定套路三等奖、花式单人自编套路三等奖、团体三等奖的优异成绩。县钓鱼协会积极组建运动员参加全省十六次全运会、抚州赛区垂钓选拔赛，16名参赛队员(青壮年组、老年组各8名)通过在崇仁赛区4场奋力拼搏，老年组何宪文、周学东两位队员获得代表抚州市老年组参赛队员资格(全区共8名)，参加全省垂钓比赛。参加抚州市广场舞选拔赛，资溪县城市组和农村组各14人，分别获抚州市赛区一等奖和二等奖。县老年体协太极拳协会代表队，参加江西省第十六届运动会(社会部)抚州赛区太极拳选拨赛，获得集体八法五步太极拳一等奖。男子个人24式太极拳二等奖，女子个人24式太极拳二等奖。集体24式太极拳三等奖，集体42式太极拳规定套路三等奖，集体42式太极剑规定套路三等奖，女子个人24式太极拳三等奖，女子个人42式太极拳规定套路三等奖。

　　三、集中展示，承接赛事出彩

　　1、展示活动丰富多彩。为充分发挥广场舞对老年人强身健体、愉悦心情、缓解压力、增进友谊、陶冶情操、净化心灵的作用，同时为中老年人搭建一个活跃文体生活、展示自我风采的广阔平台，引领全县营造尊老、爱老、敬老的社会新风和文明、和谐、健康的社会氛围。9月28日上午，由县老年体协主办、县老年体协文体辅导总站协办，在泰伯篮球场举行了“喜迎二十大、激情动起来”暨“迎国庆、庆重阳”广场舞展示活动。全县各乡镇场、社区、村组老年健身队、舞蹈队、文艺队共28支广场舞队、300多人参加展示。其村级队、乡镇(场)队、县城队用最美的造型、最亮的歌声、最好的舞动，唱红歌、跳红舞，歌颂祖国，歌颂祖国大好河山，歌颂伟大的中国共产党；达到舞蹈动作流畅连贯，队形变化多样，展示活动丰富多彩。

　　2、积极参与组织抚州市财政系统第四届老年人门球联赛。本次联赛，共有市局队、临川队、南丰队、黎川队、崇仁队、宜黄队、乐安队、资溪队等8支队伍参加，实现了运动成绩和精神文明双丰收的目标，展现了财政系统老干部老职工积极健康向上的精神风貌。为期两天的抚州市财政系统第四届老年人门球联赛，以打大循环积分排位。经过28场球角逐出第一名资溪队。

　　四、发挥优势，服务乡村振兴

　　1、丰富村民文化生活。县健身气功协会带着健身运动项目、文体展示节目等，到最偏远的石峡乡茶园山村，开展“喜迎二十大、激情动起来”乡村全民健身启动活动，通过交流展示仪式带动村民健身动起来，从而丰富村民文化生活，促进乡风文明，助力乡村振兴。

　　2、助力民俗文化节。太极拳协会带着繁荣畲族民俗“文化节”多彩文化、带着丰富山区群众文体生活、带着助力乡村旅游和全域旅游发展、带着推动老年太极健身运动，走进“真相乡村”新月畲族第七届民俗文化节、乌石镇草坪村知青文化广场，多形式、多层次、多角度展示太极拳等。

　　3、载歌载舞绽放美丽。鹤城镇老年体协组织各村分会文艺团队，在镇中心沙苑村举行“党在我心中、夕阳红起来”文艺演出，以载歌载舞、大合唱、旗袍秀的形式，歌颂党、赞美新发展、新变化和新生活；县时装模特秀协会在泰伯公园举行“喜迎二十大、激情动起来”展示活动，充分张扬个性，尽情绽放美丽。

　　4、秀旗袍展功法进社区。县健身气功协会和县时装模特秀协会在县鹤城花园广场举办“喜迎党的二十大、庆祝国庆重阳节”协会联谊文体交流展示活动，160余名文体健儿，表演了健身气功、旗袍秀、柔力球、广场舞等16个群众喜爱的节目，营造了热烈喜庆的氛围，激发全民动起来，进一步弘扬中华民族优良传统美德，营造敬老爱老尊老氛围。

　　五、基层行动，确保老有所乐

　　1、活动中心揭牌。县法院按“三个示范”要求，为退休老同志专没健身娱乐活动场所，老同志在新“家”过得充实、过得友好、过得快乐。过后，县法院全体退休人员在活动中心开展了象棋、飞镖、麻将、朴克、乒乓球比赛,老同志本着健康第一，比赛第二，遵行我参与、我快乐、我健康、我幸福的活动宗旨，比赛场景热情活跃。

　　2、情暖老同志。鹤城镇老年体协开展“送清凉、促健康”活动，为41位老同志送去绿豆、莲子、白木耳，冰糖，在大觉山古镇联合开展“共建互学互帮” 活动，在鹤城花园举行《喜迎二十大、领航新时代》的文艺汇演；开展《喜迎党的二十大、向党说说心里话》主题党日活动，重温党的光辉历程，歌颂党的伟大成就，继承和发扬党的优良革命传统，充分展示鹤城老干部爱党、爱国、爱社会主义的深厚情怀。

　　3、同跳一支舞。文体辅导总站配合县文化馆开展“喜迎二十大、全省万人同跳一支舞”活动，于9月19号派人前往市文化馆学习，9月22号举办广场舞《领航》培训班，10月9号晚上7点半在县面包广场230余人参加了全省万人同跳广场舞《领航》现场直播。活动现场气氛热烈、阵势浩大、激情四射，取得圆满成功。

　　4、部门活动多样。县人大老年体协与人大机关党支部一道组织在资溪的退休老同志开展庆重阳、迎二十大活动。活动期间，老同志参观了乌石镇新月村新农村建设。品尝了畲乡的茶和酒。还组织老同志参观了野狼谷景区的建设情况。通过此次的活动，从一个侧面了解了我县的农村建设和社会发展与变化。增强了老同志爱国、爱县的热情，增强了身为资溪人的荣誉感，深感自己处于一个羡好时代。太极拳协会举行太极展示活动。在政府行政广场太极拳协会九个辅导站的站长、教练和全体会员二百余人，进行了“喜迎二十大、激情动起来”太极汇演，展示了太极拳、太极剑、太极刀、太极扇、太极环、木兰拳扇等12个节目，展现了太极运动刚柔相济的无比魅力。县人社局老年体协组织到马头山镇杨坊村开展“看乡村变化感恩党，忆红色故事念党情”活动，到高阜镇良种场开展钓鱼交流活动，到乌石镇草坪村开展京剧表演，两场精彩的戏剧让人情不自禁地与剧中人物同喜同悲，引起共鸣，百看不厌。县市场监管局老年体协举办“登泰伯、健身体”活动，在家的27名退休老人参加了登山活动。使老年人增进了友谊、加强了团结、收获了乐趣、增强了体质，重新找回归属感，也使老年体协更具有凝聚力和号召力。县公安局老年体协组织打乒乓球、打扑克、走象棋等文体活动，老同志欢欢喜喜。县税务局老年体协组织开展退休干部“欢度中秋节、喜迎二十大”户外健步走活动，历时3个小时，从畲族新月村到知青博物馆，老同志们在秋日健步中感受真相乡村的旅游产业发展，并在一件件文物前感慨岁月的变迁，感叹如今美好生活的来之不易。县卫健委离退休干部党支部、老年体协组织离退休党员干部42人，开展以健步走、拔河、乒乓球、羽毛球、套圈等形式的“喜迎二十大、激情动起来”老年体育健身活动，老同志纷纷表示，通过健身活动，增强体质，强健体魄，带来欢喜，既营造健康老龄化的环境，又让广大老年人在老有所为、老有所乐中体验幸福人生。县供电公司举行游园和参观活动，70余人在一起唱歌跳舞，打乒乓球，篮球，羽毛球等，到革命老区博物馆，缅怀先烈，瞻仰革命遗迹和烈士遗容遗物，增进爱国情怀。县钓鱼协会积极参加省第十六届运动会，在全区钓鱼预选赛取得抚州市代表队B组团体第三名的好成绩的同时，在泰伯湖举行钓鱼交流活动，协会六个小组近三十余人参加交流，经过二个半小时的竞技比拼，达到了目的，增进了友谊，陶冶了情操，营造出欢乐祥和的幸福感。县老年体协门球协会举行《羊乃益寿杯》门球友谊赛。为期三天，共有18支球队参赛，160余人参加，上场裁判员36人、教练员及工作人员20人。经过激烈角逐，球员们喜气洋洋、精神焕发、各展球技、奋力拼搏、尽情发挥、为队争光、为门协添彩。裁判员认真执裁，做到公平、公正， 彰显精气神；教练员不辞辛劳，全力指挥，为球员打好每一棒球，满场奔跑，把所学尽情施教。

　　六、守正创新，活动年年不同

　　1、参观考察团赴“真相乡村”野狼谷。正值国庆、重阳来临之际，县老年人体育协会组织乡镇场、县直部门老年体协及各专业协会负责人共70余人，走进乌石镇草坪村，参观考察“真相乡村”4A级景区野狼谷。在举行简短仪式后，考察团全体人员随导游步入生态康养基地，接着登临顶海拔约5百多米高的东华峰峰顶(天狼峰)。通过此次组团考察参观，考察团全体成员领略了野狼谷各处景点的优美风光，享受到了健身运动的乐趣，开阔了眼界，增进了友谊，加强了团结，提高了境界，充分呈现出全民健身活动的获得感和幸福感。

　　2、提供交流交往机会。为让更多的老年朋友走出家门，切磋棋牌类艺术，展示个人爱好特长，县老年体协连续三天举办老年朋友扑克比赛、象棋比赛和麻将比赛。经个人报名、协会推荐、预赛决赛，来自全县各行各业近300人参与，三项比赛分别赛出前八名，县老年体协为之颁奖，以资鼓励。广大老年朋友充满喜悦，说去年重阳节举行千人健步行，今年重阳节大众化进行三项比赛，年年活动不一样，真正让老年人走进来、动起来、乐起来，让生命更精彩。与此同时，健身气功协会、柔力球协会、郭林气功协会等纷纷举办培训班，扩充队员，壮大老年体协专业协会组织队伍。

　　3、组织收看党的二十大实况。举世瞩目的中国共产党第二十次全国代表大会在北京人民大会堂隆重开幕。县老年体协组织正副主席、正副秘书长及各专业协会会长集中收看党的二十大开幕实况。县林业局老年体协组织会员边收看边讨论，畅谈各自心得体会。过后，组织会员前往局扶贫挂点村--马头山镇霞阳村参观考察，了解该村党建引领绿色发展，促进乡村振兴取得的成效，并为老同志举办八十岁寿辰生日祝福活动。

　　4、学习宣传贯彻落实好党的二十大精神。坚持人民至上，普及卫生科普知识，提高老年人防治常见慢性病意识和健康水平。县老年体协举行学习党的二十大精神暨卫生科普知识讲座。会议围绕党的二十大报告尤其是涉及“增进民生福祉、提高人民生活品质”部分进行了深入解读。其间，特邀县中医院院长、副教授谢林发同志为大家就“高血压病、糖尿病、慢性支气管炎、前列腺炎、个人身体安全管理”的临床症状、产生原因、防御治疗等进行讲座。

　　(文/江西省资溪县老年体协 卢而康)