大庆地区由于疫情从8月20日开始居家静默30天。马路上红灯亮起，一切车辆停运，居住区内无行人，各大生活服务区，商店，超市各门亭全部关闭。从早到晚能见到的是大白，急救车，警车和公安干警。只有做核酸时才能下楼，人与人见面都自觉远远打个招呼。压抑的心情让人透不过气来。9月19日疫情好转，允许下楼活动，但不许聚集。

　　离退休的老同志们，居家静默一个多月，非常向往解除压抑的心情。大庆铁路地区管委会号召退休职工开展单人单项、居家健身抗击疫情。管委会要求不许聚集，户外必须戴口罩。并将活动情况在各专业团队微信群中展示，一下把老同们的心情活跃起来。大家把活动动照片及时上报，有夫妻对练的，展示美感的，跳舞的，弹琴的，唱歌的应有尽有…。

　　大庆铁路地区的老年朋友们，就是用这个方式向建国73周年和党的二十大献上了一份厚礼。

　　(文图/哈铁老年体协齐分会大庆铁路地区管委会 李维福）