国庆佳节，普天同庆。全国人民都在用不同的方式表达对祖国母亲的热爱。人们用鲜花来庆贺祖国的生日，用心灵来歌唱祖国的伟大。作为太极拳人更愿以自己独特的方式来祝福祖国的生日华诞。

杨式传统85式太极拳

陈式混元24式太极拳

陈式56式太极拳

杨式51式太极剑

拔河

　　2022年9月30日，四川省邻水县老年人体育协会太极拳分会会长廖华与涵灵缘太极队队长甘元胜、教练许秀珍带领50多名拳友、穿着自己喜爱的太极服早早来到城郊红豆山庄，开展展示太极拳、剑及健身气功和拔河比赛等活动，庆祝中华人民共和国73周年华诞，迎接党的二十大胜利召开！

　　活动首先是集体合唱《没有共产党，就没有新中国》，表达了太极拳人对中国共产党和伟大祖国的热爱。紧接着，队员们演绎了杨式传统85式、陈式56式、陈式混元24式太极拳和杨式51式太极剑及健身气功。展演中，队员们随着音乐响起，迅速将手举起，成抱拳礼动作。“起势”，他们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的他们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作是多么精确、到位、整齐……赢得观众阵阵掌声。

　　表演罢太极拳，队员们又开展了精彩的拔河比赛。当裁判鸣笛时，比赛开始了。甲、乙两队队员紧握着绳索，一个个脚踏着地面，身体向后倾斜，拼命拉住绳索。绳索中央的红色绸带，一会儿移动到甲队，一会儿又移动到乙队，相互配合。双方啦啦队的队员，也齐声呐喊，不停为自己的队伍鼓掌助威……甲、乙两队你来我往，拼足洪荒之力，拉了3个回合，最后，甲方队员获胜。

　　“你们都是五、六十岁的老年人了，还有年逾古稀的老人，表演太极拳这样美观大方、轻灵圆活。太极拳健身就是好！你们这么大年纪，开展多半属于年轻人的‘拔河’项目比赛，一点也不含糊，真是值得我们学习！”观众纷纷翘起了大拇指。

　　整个活动，展现了国庆节的快乐和氛围，体现了邻水太极拳人对美好生活的热爱和向往。

　　(文图/四川省邻水县老年人体育协会 徐继成 廖 华)