9月25日，杭州江南体育中心大楼左边两个长方形场地内，滨江区各社区、身着五顔六色运动装的54名美娇娘，接受地掷球培训。

　　地掷球源自于古埃及牧羊人投石管理羊群，现在成为人们喜欢的比赛竞技与健身休闲相结合的体育活动。它需要约宽4米、长27米的长方形场地。

　　孟宪民教练主教，钤金生助理教学。孟教练说，地掷球主要技术动作有滚靠、滚击和抛击3种，通过击打对方的大球使其远离目标小球，最后以大球靠近目标小球的数量进行计分。

　　地掷球对运动者的体力要求并不高，属于休闲慢节奏型的模式，在走动、助跑、站立、下蹲、弯腰、抬手等简单动作的配合下就可以完成动作。但要稳定地掷出好球、取得理想的成绩绝非易事。

　　在老师讲解和示范后，学员们早已迫不及待地拿起球来，悟性高协调能力强的，一出手有模有样。大多数人感觉球不太听使唤。但谁也不甘示弱，你追我赶。场上叫好声、惊叹声绵绵不断。

　　主办该培训活动的滨江区老年体协负责人蒋生松说：“今年在前3个季度中，区老年体协克服疫情等困难，较为圆满地完成预定的工作计划。我们将继续努力，为老年人健身，贡献绵薄之力”。

　　(来源/杭州市老年人体协 陈润秀)