金秋九月，硕果盈枝。为促进全民健身运动的广泛开展，陆渡街道老年人体育协会“喜迎二十大 奋进新时代”系列活动如约而至。

　　9月14日下午，陆渡街道老年人体育协会在陆渡街道新时代文明实践所举行柔力球班开班仪式，会长邢秋娟出席仪式并致辞。邢会长表示，陆渡街道老年人体育协会将认真贯彻全民健身国家战略，积极涵养健康老龄化理念，让更多老年人享受体育乐趣，提高老年人的健康水平和生命质量。最后邢会长宣布“太仓市至善柔力球队”在此成立。

　　活动中，来自昆山的周老师耐心细致地介绍柔力球，讲解每一节动作要领，并一遍遍示范，让学员们跟做。学员们认真练习，在每一次的收力、发力、接球、送球中享受到颈、肩、腰、腿均衡全面的发展。由于圆形运动的复杂性和随机性，柔力球活动对老年人的中枢神经系统功能的训练和多向思维的发展也有很好的作用。学员们也在深入了解柔力球运动的同时，也感受到了柔力球的魅力。

　　陆渡街道一如既往地关心重视支持老年体育事业和体育工作，积极组织老年人参加全民健身、体育健身，提供运动健身、增进情感的活动平台，切实增强老年群众健康生活的获得感、幸福感、安全感，以期以奋进新时代的英姿，迎接党的二十大胜利召开！

　　(文图/陆渡街道老体协 罗晓雯）