为了进一步普及推广手杖操项目的深入开展，9月12日上午，2022 年河南省老年人手杖操线上培训，准时在“云端”开讲。平顶山市的87名手杖操爱好者参加了培训学习。

　　平顶山市老年体协持杖健走委员会接到通知后，他们组织各县(市)区、市区各个健身辅导站的负责人认真学习文件，同时召开专题会议安排部署，根据掌握的个人档案组织大家报名参加学习培训，培训结果计入个人培训档案，作为个人教练员、裁判员晋级的条件之一。

　　培训当天参加学习的人员提前安排好家事，准时收看。有些队员白天学习后，为了强化记忆晚上回放视频继续练习。宝丰县持杖健走委员会主任吴建勋，在工作之余抽时间观看线上培训课程视频。郏县持杖健走队队长王香枝让其丈夫照顾自家店里的生意，专注观看视频。大家认为这是一次难得的学习机会，特别是有些日常中没有注意到的地方。比如：左右推杖时肘关节不能低于手杖。转体时用腰和脚，手杖不能动。上举时手臂要伸直，不能弯曲。踢腿和吸腿时脚背要绷直。大家感到此次线上培训受益匪浅，使很多动作得到了规范。

　　此次培训是由河南省老年人体育协会主办、由北京中体文旅体育文化发展有限公司执行，由中国老年人体育协会手杖操首席 创编、国家级教练员、国家级裁判员白雨玲老师主讲的。

　　(文图/平顶山市老年体协 王仲平）