金秋九月，秋风送爽，丹桂飘香，喜迎“中秋”、“国庆”双节，举国上下喜迎党的二十大胜利召开。哈铁老年体协佳分会按照集团公司老年体协喜迎党的二十大老年健身大联动活动方案的安排部署，在佳辖区内开展佳地区老年健身大联动系列活动。活动形式多样、内容丰富，包括行进健身操、特色民族舞、健身球操和气排球比赛交流等活动。佳分会在严格遵守地方政府和集团公司有关疫情防控相关规定的前提下，采取有效的防控措施，将参加活动的人数严格控制在50人以内，确保活动安全有序进行。

　　夕阳西下，华灯初上，行进操队员们身着统一的运动服装，排着整齐的方阵，举手、投足、振臂、屈膝……，动作变化多端，整齐划一，行进中舞动优美身姿，运动中收获健康与快乐。

　　健身球操队员们在体育馆门前开展球操表演。队员们伴随着欢快的音乐节拍，动作整齐划一，他们纷纷舞动手中的健身球击打身体的各个穴位，时而跨步，时而转身，动作流畅连贯，姿势舒展大方，展现着老年人健康向上的精神风貌。

　　九月初，佳分会组织气排球爱好者开展了气排球交流活动，丰富老年人的精神文化生活。球场上，参赛人员精神抖擞，拼劲十足。发球、传球、扣球、拦网……，动作敏捷，技术娴熟，攻守间你来我往，尽情地享受大汗淋漓的畅快，凸显老当益壮的豪迈。比赛中他们增进了友谊，收获了健康。

　　“我的祝福你听见了吗，我的思念你感觉到了吗……”，乐曲悠扬，黑衣彩裙，载歌载舞，目光传神情，动作见功夫。特色民族舞既锻炼了身体，又愉悦了心情；既陶冶了情操，又净化了心灵。让老年人们跟上了时代的节奏，演绎了未来的韵律。通过优美的舞姿传达出老同志对美好生活的赞美与热爱，对祖国、对党的无限祝福与歌颂。

　　系列活动的举办，充分地调动了佳地区退休老同志体育健身的积极性，激发出他们爱党、爱国、爱企业的热情。老同志们纷纷表示，一定要加强身体锻炼，提高身体素质，做阳光健康的老人，为企业和家庭减负，为祖国繁荣发展助力。

　　(文图/哈铁老年体协佳分会 孙玉龙 于春来）