为落实集团公司离退部疫情防控领导小组《疫情防控通知》精神和牡丹江市防疫要求，牡分会积极行动、因势利导，使老年健身活动实现了“三个转变”，既保证了疫情的有效防控，又保证了全地区老年体育健身活动常流水、不断线。

　　一是由集中活动向分散活动转变。柔力球和健身球协会各自成立了两个分队。由过去集中统一操练变为分散操练，在牡市虹云桥两侧建立了两个活动站，定点分队操练，每队不超过30人，机动灵活，组织有序。

　　二是由室内活动向室外活动转变。徒步走和羽毛球协会，把原先在体育馆内、体育场内的健身活动，转移到市人民公园、江滨公园和儿童公园等地，活动就近，参与人员反而增多了。

　　三是由社会活动向小区活动和居家活动转变。广场舞和太极拳协会，分别在牡市铁路保邸、红松林小区；各单位支会分别在沿线铁路退休职工相对集中的居民小区，化整为零、分开时段开展健身活动，居家健身活动的退休职工越来越多，健身活动项目也不断增加，退休职工在朋友圈网上交流健身体会和技巧形成了风气。

　　(文图/哈铁老年体协牡分会 战克文)