党的二十大召开在即，虽然疫情肆虐，但哈铁老年体协哈分会广大老同志喜迎党的二十大各种居家健身活动却依然开展的如火如荼。

　　梦之队艺术团的团员们为准备参加喜迎二十大文体展示，积极排练舞蹈《映山红》。在当前疫情期间，贾红、王淑芳、王丽琦、于荣英、杜井霞等人在采取严密防控措施的前提下，2—3人分别组队在小区花园里练习舞蹈动作。魏巍在家里练习诗朗诵《春天的后面不是秋》，通过诗朗诵的形式歌颂党，歌颂祖国，弘扬社会主义核心价值观，传播社会正能量。

　　铁龙腾飞合唱团在团长李敬涛的带领和引导下，刘贤岐、刘敏、郝德智等居家练习唱歌、练舞蹈《映山红》《珊颂瑚》《中国我爱你》等；陈守君、隋铁成、李敬涛、赵云祥、李敬杰、张秀华等进行单人单项练太极拳、太极刀、柔力球及各种健身动作；吉祥、姜文等练乒乓球；李玉珍练习葫芦丝独奏《军港之夜》；赵孟元兴致勃勃的练习书法绘画。合唱团的老同志人才济济，爱好广泛，多才多艺，加之参与活动的积极性高，活动的形式多样，各显其能，其乐融融。

　　同乐健身队在开展居家健身活动中，以她们的主打节目—--健身操为主，同时开展形式多样的各种活动。韩明、杨义、马智杰、张淑琴、崔长江、姜俊芝等居家练习各种健身操的体转、摇摆、腰腹、上肢等动作，为疫后活动奠定基础。与此同时有些团员根据个人爱好进行了各具特色的多种活动。王丽、白凤琴练习舞蹈《最美的歌唱给你》，动作优美。杨春芳打起快乐的非洲鼓，热情奔放。宋连芝抖起空竹，悠然自得。

　　(文图/哈铁老年体协哈分会 章林军）