2022年8月8日是第14个全民健身日。内江市东兴区老体协曾获“全民健身与奥运同行·全国亿万老年人健步走向北京奥运会”活动先进单位称号。今年为严格执行市、区疫情防控规定，注意暑天气候因素，科学、合理的安排活动。区老体协在6月底就在工作群分别发出通知，群体性活动后延，以健身队、分会、活动小组形式，开展贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效的全民健身活动，以“喜迎二十大，健身展风采”为主题，以自身喜爱的健身项目为基础，坚持晨练、晚练，因地制宜、因时制宜，线上与线下相结合，充分展示东兴老年人围绕中心，服务大局，坚持科学健身，享受幸福美好生活，健康向上的精神风貌，喜迎党的二十大胜利召开。暑期内江特别热，老年人健身情况如何，笔者以自身步行早6.00出，晩8.30归，随看随拍，记录市民健身活动身影。笔者认为，全民健身日体现出以下特点：一是健步走在城区花萼湿地、清溪湿地、谢家河湿地、小青龙河休闲绿道等几大公园步道、堤顶绿道、沿江绿道早晚人群三三俩俩络绎不绝，老中青都有，跑步者中青年居多；二是健身项目项有广场舞、太极拳、柔力球、羽毛球、跑步、健步走、甜城湖内游泳、骑行、树下乘凉、玩相棋、扑克、川牌等；三是自愿组合，在固定地域约定时段内坚持晨练晚练，守时守纪，低音量不扰民，融洽协调；四是自觉配合城管、小区保洁、保安做好安全、卫生工作，和谐、文明、科学健身；五是健身群体人员分散，符合市、区疫情防控规定；六是迎酷暑，战高温，不怕流汗，为强身健体，坚持锻炼不松懈，顽强拼搏只为安享幸福晚年。为革命老区人民积极参与全民健身，科学健身，健康向上，享受幸福美好生活点赞。

区老体协柔力球队骨干队员坚持天天早上在大千广场晨练

东兴地域的甜城湖亲水步道、谢家河湿地公园、清溪湿地公园、花萼湿地公园、小青龙河休闲绿道、千水湖公园、梅岭公园、西林公园是市民健步走的好去处

西林大桥北端防洪堤顶绿地是练太极的优闲理想之地，他们常年坚守在这里健身

广场健身舞已成东兴区一道靓丽风景，这支队伍常年坚守在大千广场入口处晚练

广场健身舞已成东兴区一道靓丽风景，这是笔者6.23晚7.33在大千广场路过拍下的市民自发晚练镜头

　　(文图/内江市东兴区老年人体育协会 蓝代发）