当您来到牡丹江，不论是在大山峡谷之巅，还是在江河激流之上，不论是在炎炎烈日之下，还是在咧咧寒风之中，总能邂逅一群身着色彩鲜艳骑行服的自行车骑行爱好者从你身边穿过。在冬日凌晨，当你来到牡丹江畔一定也会看到一群冬泳爱好者不畏寒冷在冰水中嬉戏，他们就是牡丹江铁路单车运动协会的会员在进行锻炼。

　　牡丹江铁路单车运动协会已经成立15个年头了，队员都是牡丹江铁路地区的老年朋友，这个协会每周都要组织一次集中性的骑行活动，骑行线路以牡丹江周边市县为主，一边骑行一边采风。冬天天冷路滑不适合骑行时，他们就开展徒步走活动。15年来，他们已经骑遍了牡丹江周边的村屯故里，走遍了大山小溪，赏遍了良田美景，用镜头记录了许多美好的瞬间，用心灵感触了大自然的万千变化，用相互帮助增进了队友们的友谊，强壮了体魄，净化了心灵。协会由当初的十几人已经发展到50多人。

　　除了在陆地上开展骑行和徒步走活动外，他们还开展冬夏游泳活动。他们坚持每天清晨来到大江边，跃入江中，乘风破浪，中流击水。特别是在冬天，他们不论刮风下雪，在协会会长的带领下，每天早上准时来到江边，在路灯的映射下跃入只有1度左右温度的水中，顺水游20多米后上岸，然后进行热身活动，成为牡丹江畔一景，吸引不少路人围观和赞叹。他们冬天与严寒冰雪为伍，夏日同江水美景为伴，不但挑战了自我，战胜了严寒，更收获了健康与喜悦。

　　骑行与游泳，速度与激情，都迸发出了对生活的热爱，对美好未来的期盼。他们正以饱满的热情，喜迎党的二十大的胜利召开，以健康的体魄享受着幸福生活。

　　(文图/哈铁老年体协牡分会 战克文）