为弘扬国粹太极文化，推广老年人太极拳健身项目，丰富老年人体育健身生活，推进老年人体育事业不断向前发展，为8·8全民健身日及9月份运城市老体协健身节目展示做好铺垫工作。7月12日至14日，芮城老体协在文博馆前广场、党建公园举办为期三天的太极拳公益培训班活动。

　　本次太极拳公益培训由国家社会体育指导员、国家武术二级裁判员、太极拳师、老体协太极拳教练屈淑云执教。培训课程以杨式太极拳24式、陈氏太极拳26式为主，同时对自编太极拳功夫扇套路进行辅导排练。老体协太极拳协会、和谐太极拳队、各健身辅导站社会体育指导员、社区太极拳骨干及太极拳健身锻炼爱好者80余人参加了培训。县老体协主席杨双牛、副主席杨秀票、牛太安、冯跃文也参加了培训。

　　太极拳强身健体、延年益寿、陶冶情操，深受广大中老年人喜欢，培训中学员学习太极拳热情高涨。屈淑云老师拳法精湛，志愿服务，坚持义务教学，深受广大太极拳爱好者的好评和称赞。经过三天的集中培训，学员们普遍反映良好。听得懂、学得会、记得牢、用得上，受益匪浅。 普遍认为丰富了知识、规范了拳(剑)法，特别是对“练好太极拳要轻、慢、柔、匀、绵、连的‘六字诀’”有了深刻理解和体会，基本上掌握了杨氏太极拳24式和26式陈氏太极拳基本动作要领及套路。如今太极拳习练者日益增多，在会展中心广场、圣寿公园、府前广场、东花园、辖区部分街道、社区、乡村已经掀起了太极拳健身热潮。

　　此次太极拳公益培训，芮城老体协为太极拳爱好者成功搭建了一个交流学习、切磋技艺的平台，不仅使参训中的老年人掌握了太极拳的基本招式，还对中国传统的太极拳文化有了更深入的了解和认识。丰富了老年人的健康生活，营造了积极向上的健身氛围，更能让老年人们渡过一个阳光、快乐、健康的晚年。进一步提升了人们追求健康生活的理念。

　　(文图/芮城老体协 景昌)