为更好地保护老年人身体健康，增强自我防护意识，7月13日下午，凤阳县府城镇老体协组织卫生健康志愿服务队，在楼西社区新时代文明实践站，开展以“夏日关爱 健康同行”为主题的志愿服务活动。辖区部分人大代表和居民参加了活动。

　　举办健康知识讲座。在楼西社区二楼市民教育室，志愿者、县红十字会医生徐波应邀授课，用通俗易懂的语言向居民讲解糖尿病的形成原理和危害性，及注意事项，在饮食和运动等生活方式方面提出要求，要低盐、低脂，清淡饮食，戒烟限酒，适量运动。

健康知识讲座活动现场

　　提供健康咨询。活动现场，不少居民对于糖尿病饮食方式有很多困惑，徐医生均给与详细解答，要求控制食物的摄入量，特别是控制有些口感上不甜其实含糖量不低的食物如绿豆、红豆、老玉米等，并以“八字口诀”指导糖尿病饮食问题。

　　徐医生还对一些常见慢性病如糖尿病、高血压、心脏病等进行用药指导和讲解，要求定期监测血糖、血压，关注自身体重变化，必要时及时去医院就诊；要规律服药，杜绝私自增减药量，提高用药依从性，促进身体的康复。

县红十字会志愿者徐波为居民讲解慢性病预防和健康保健知识

　　开展走访宣传。冒着炎炎酷暑，镇人大代表、志愿者们分别来到鼓楼广场和楼西社区养老服务中心，向老年人发放健康知识宣传单，宣讲糖尿病等慢性病预防知识,提高自我保健意识,引导养成正确的生活习惯。活动累计发放宣传单120余份，提供咨询服务100余人。

志愿者在鼓楼广场发放健康保健知识宣传单

志愿者在楼西社区养老服务中心向老年人宣传健康保健知识

　　(文图/凤阳县府城镇老体协通讯员 陈金梅)