7月1日，是建党101周年，为表达对党的无限热爱之心，落实好集团公司老年体协关于开展老年健身大联动活动的要求，积极备战参加上级展示交流活动，示范带动牡地区柔力球活动蓬勃发展，牡分会在牡丹江铁路体育场举办了柔力球精英队示范交流活动，有近50名精英队队员参加活动。

　　这支柔力球精英队有着光荣的传统和良好的声誉，他们热爱柔力球，奉献柔力球，快乐柔力球，不论是寒暑冬夏，不论是疫情防控，他们通过线上线下，户内户外，分散集中，单人辅导，集中训练等多种方式坚持活动不间断，使柔力球表演水平不断提升。他们长年在牡丹江市虹云桥下开展活动，优美的姿态，娴熟的动作，成为牡丹江一道靓丽的风景。

　　这次示范交流的曲目是“祖国你好”，这是一套新的曲目，为了快速普及推广和全面提高水平，精英队刻苦训练，在较短的时间里全面高水准地掌握了该曲目的动作要领和表演精髓，这次示范交流活动就是检阅训练成果，制成视频后，一方面为初学者立标打样，另一方面每个人对照视频查找自身的不足，不断提高自身表演水平。

　　这次示范交流活动充分发挥了他们的训练水平，动作规范到位、协调统一、韵律准确、姿态优美、举手投足间都显现出一股精气神，令人赏心悦目。

　　通过这次示范交流活动将掀起学习柔力球参加柔力球活动的热潮，进一步推动牡分会柔力球活动快速发展。

　　(文图/哈铁老年体协牡分会 战克文）