2022年6月16日至 17 日，四川省邻水县老体协健身操分会、老年大学健身操系、广场舞协会(以下简称“两会一系”)精心组织236名骨干参加2022年全国老年人科学健身技能(广场舞)线上培训，大家学有所获，只待中国老年人体育协会官网公布并下载电子结业证书。

　　5月27日，《中国老年人体育协会关于举办2022年全国老年人科学健身技能(广场舞)线上培训的通知》在《中国老体协官网》登载后，“两会一系”高度重视，狠抓落实。28日印发《关于参加中国老体协举办的2022年全国老年人科学健身技能(广场舞)线上培训的通知》，指导22支城乡广场舞队推荐骨干236名，6月3日统一向中国老年人体协广场舞专委会成功报名。

部分骨干学习广场舞《回到山沟沟》

部分骨干学习广场舞《中华全家福》

　　根据邻水县常态化防控疫情“不聚集”的要求，6月5日，“两会一系”建立《邻水县参加全国广场舞培训微信群》，邀请236名骨干进入培训微信群，准备参加居家线上培训。15 日，“两会一系”在《邻水县参加全国广场舞培训微信群》转发了中国老年人体育协会广场舞专委会推送的2022年全国老年人广场舞科学健身技能(广场舞)线上培训微信视频号直播名片、广场舞套路教学培训日程，指导参培骨干关注微信视频号直播名片进行了预约。

　　16、17 日，“两会一系”按照2022年全国老年人广场舞科学健身技能(广场舞)线上培训日程，准时将培训直播链接及其它相关信息发至“两会一系”广场舞培训微信群，指导学员进入教学直播间观看教学视频，236名骨干居家按时参与了线上听课。

　　在2天的培训中，学习了程丹彤老师教授的跳舞前热身的《雪龙吟》、具有陕北舞蹈元素的《回到山沟沟》、歌颂党歌颂祖国的《中华炫起来》、跳舞后放松的《萱草花》和雷萍老师教授的跳舞前热身的《没有共产党就没有新中国》《走向复兴》、弘扬中华传统文化的《中华全家福》、跳舞后放松的《天圆地方》《借月》9支不同风格的舞蹈。培训现场，两位授课老师用通俗易通的语言，细致讲解了每一支舞的动作技巧，她们一边讲解，一边示范，采用逐个动作的分解示范练习，逐步到完整的动作练习，带教带练，使参培学员对所教舞蹈的动作要领做到了易学易懂。

　　“两会一系”参与培训的骨干学习热情非常高，按照授课老师讲解的动作要领，跟着授课老师反复示范练习，不厌其烦，力求自己的每个动作做得更规范标准。经过2天培训的认真学习、反复练习和课后对不明白的地方或者不熟悉的动作观看培训教材回放视频来继续学练，揣摩每一支舞的每个动作要领，伴随《回到山沟沟》《中华全家福》音乐，“两会一系”参与培训的骨干能熟练的完成每一支舞的全部动作及技巧，收获颇丰。骨干们表示，要把培训所学的舞蹈技能传授给自己的广场舞队，发挥好示范引领作用。

　　此次培训，培育了邻水县“两会一系”一批综合素质较高的广场舞骨干，有利于提升广场舞队伍的整体技能水平，为进一步巩固、发展、提升邻水县“四川省老年人广场健身舞之乡”的成果打下了坚实基础。

　　(文图/四川省邻水县老年人体育协会 徐继成 杜志泉)