“喜迎二十大 银龄展风采”，6 月 17日上午9时，重庆市垫江县体育馆内，人声鼎沸，18支“劲旅”赛场角逐，全县健身球操比赛正如火如荼进行，拉开了创建全国“健身球操之乡”的大幕。

　　创建路上培训先行

　　党中央把实施全民健身行动上升为国家战略，老年人体育工作作为的有机体一部分，地位凸显。

　　重庆市垫江县做出了打造“群众体育名城”的总体部署，垫江县老体协依据垫江实际，提出了创建全国“健身球操之乡”的战略构想。

　　为推动和普及老年人健身球操运动项目，提升广大健身球操爱好者技艺，去年10月21日至22日，县老体协在体育馆举办了为期两天的健身球操培训活动。

　　来自全县18个乡镇、街道老体协和16个县直属单项组织的158名学员参加培训，聘请国家级健身球操教练员程昌容和重庆市健身球操一级裁判员涂甲碧等四位同志进行现场教学，她们突出重点，因人施教，悉心指导，不放过每一个细节，受到学员们的一致好评。

　　学员们积极热情，性致高涨，学得认真，练得仔细，在为期两天的学习时间里，基本掌握全套技术要领，全面完成学习任务。

　　为便于培训后学员自行练习，县老体协把中国老体协发布的第十三套健身球操分解教学视频发布到工作群里，为学员们返回后继续练习提供帮助。

　　城乡掀起健身球操热

　　培训结束后，垫江城乡掀起了健身球操习练的热潮。

　　一条弹力绳，系着一个健身球，配合音乐和舞步，甩球击打身体穴位……每当晨曦初露，华灯初放，在县城南阳公园、体育文化公园、中心广场，西门广场，到处是健身球操爱好者习练的身影，到处是健身球操爱好者习练的人群。老年人对这个小小健身球爱不释手，学习热情高涨。

　　甩球击打穴位，不乏韵律和美感，又达到保健功效，这是健身球操的魅力所在。县城16个单项组织，把健身球普及作为一项重点任务加以落实。新时代专委会在每晚健身操前夕，都将健身球作为必备的展示活动，来进行展示推广，向队员和过往市民进行普及。

　　各乡镇(街道)老体协以健身球指导总站的健身指导员为骨干力量，构建乡镇街道和村居健身辅导)网络，进行级集中培训和分层培训，让健身球操这一运动项目在农村“遍地开花”。

　　桂阳、澄溪、高安、新民、沙坪、太平和黄沙等乡镇和街道的大型广场，都成为健身球操队友习练的“天堂”。

　　比赛现场群雄逐鹿

　　为了检验健身球操普及推广的实效，6月17日，垫江县老体协在垫江体育馆举行“喜迎二十大 银龄展风采”健身球操比赛。来自全县各乡镇(街道)老体协和县直属专委会18 支代表队 198 名运动员参加这次大赛。

　　转体，挥臂，弓腿，击打，旋转，跳跃，甩球……伴随《在希望的田野上》音乐的奏响，各个代表队粉墨登场，把自己的绝活表现得淋漓尽致，展示各自团队的风采。

　　参赛选手热情高涨，精神饱满，动作规范娴熟，把握张弛有度。处处洋溢着老年人的飒爽英姿，彰显老年人们健康向上的时代风采。

　　运动员们良好的精神风貌与精湛的表演技艺，赢得了评委们的一致好评，本次比赛共决出优胜奖十名、优秀奖七名和展示奖一名。

　　让创建之路走得更加坚实

　　健身球操运动，不仅动作优美，更能起到强身健体的作用，被越来越多的老年人喜爱，已经在垫江“落户”“生根”。

　　垫江将以本次比赛为契机，顺势而为，各镇街相继组建健身球操项目团队，设立村和社区健身球操活动站点，让健身球操运动遍及城乡。

　　他们还将把培养健身球操骨干作为基础工程，每年举办健身球操教练员、裁判员培训，并选送项目骨干参加全国、全市的培训，满足健身团队不断增长的人才需求。

　　因为一颗小小健身球，中老年朋友们齐聚，共同交流学习健身球操，在丰富精神生活的同时，提升了幸福感和获得感。

　　“我们要提高认识、加强领导，以创建‘全国健身球之乡’为契机，认真推进创建工作，制定详细的工作方案，争取活动场所，争取活动经费，完善组织架构，让创建之路走得更加坚实！”垫江老体协主席刘玉碧如是说。

　　(文图/重庆市垫江县融媒体中心 洪相会）