南昌市南昌县老年体协举办夏秋季养生科普讲座
2022-06-20 09:39中国老年人体育协会
6月17日，南昌市南昌县老年体协举办了一期科普讲座。针对夏秋季养生，专门请来了县中医院康复科主治中医师刘金艳来为大家授课。
参加讲座的有全县各乡镇、县委各部门、县直各单位及有关群众体育类协会的共计120人。
刘金艳中医师是毕业于北京中医药大学针灸推拿硕士专业的，善长把脉诊病、针药治病。她主讲了《黄帝内经》四季养生法，针对夏天贪凉有什么后果？喝冷饮解渴，还是开水或热茶解渴？饮食宜忌等方面详细做了讲解。听课的同志通过图文并茂和生动的讲解，了解到了顺应四时之变的养生方法，提高了对保护健康和预防疾病的认识。
(图文/南昌县老年体协 刘世仁）
（责任编辑：尹添）
